鲑鱼片 1片(约180公克)
四季豆 6条
红萝卜 1/3条
玉米 1/2条
太白粉 1小匙
水 1/3杯
米酒 1小匙
盐 2小匙
泡面面条 1/2包
泡面蒜辣酱料包 1包
泡面调理包 1包
西式餐面
(1)鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟,将沙拉油倒入平底锅中烧热,放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。(2)四季豆、红萝卜切段,玉米块切成2等份,放入热水中煮熟,热水中加1小匙盐。
(3)将面条用热水冲泡3分钟后沥干,用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。
(4)将上述煮好的材料依序排入餐盘,将泡面调理包煮开,加入水及太白粉芶芡,淋在鲑鱼片上即可。
使用泡面种类:红烧牛肉面
成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点西式餐面,营养又易消化。
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