臂展（臂展）-趣爱秀

臂展指数

体育测量学

臂展指数(spreaded brachia index)：

人体测量复合指标之一。主要形态指数，通过人体指距长与身高之差来衡量上肢与肩宽发育水平。通常一般人指距与身高基本相等，但某些体育项目则需要指距相对较长的运动员，因而在篮球、排球、手球、游泳和体操以及艺术体操等项目选材中较为重视这一指数指标。

其计算公式为：指距-身高。

体质人类学

身高指距指数(stature-Span of arms index)=(指距/身高)×100

概念

定义

（1）两臂功能展开宽：侧向最大限度地水平伸展的左、右手握轴之间的直线距离。

（2）上肢全长/上肢长：上肢自然下垂时，从肩峰点(a)至中指指尖点(daⅢ)的直线距离。

全臂长/臂长：从肩峰点(a)至桡骨茎突点(sty.r)的直线距离。

（3）肩宽/肩峰宽：左、右肩峰点(a)之间的直线距离。

关系

旋转后，臂展＜上肢全长×2+肩峰宽。

《AIST人体寸法データベース1991-92》节选，如表所示，臂展＜上肢全长×2+肩峰宽。

项目	男	女
臂展(mm)	1720.2	1573.9
上肢全长(mm)	735.3	672.8
肩峰宽(mm)	397.5	358.8
上肢全长×2+肩峰宽(mm)	1868.1	1704.4

标准数据

中国

《中国成年人人体尺寸（GB10000-88）》和《工作空间人体尺寸（GB/T 13547-92）》节选，以供参考：

年龄分组	项目	男	女	男女差
男18-60岁，女18-55岁	身高(mm)	1678	1570	108
	臂展(mm)	1691	1559	132
	臂展-身高(mm)	13	-11	24
	(臂展/身高)×100	100.77	99.30	1.48
18-25岁	身高(mm)	1686	1580	106

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日本

《AIST人体寸法データベース1991-92》节选，以供参考：

项目	男	女	男女差
身高(mm)	1714	1591.3	122.7
臂展(mm)	1720.2	1573.9	146.3
臂展-身高(mm)	6.2	-17.4	23.6
(臂展/身高)×100	100.36	98.91	1.46

美国

《1988 Anthropometric Survey of U.S. Army Personnel: Methods and Summary Statistics》和《2010 Anthropometric Survey of U.S. Marine Corps Personnel: Methods and Summary Statistics》（以白种人为主）节选，以供参考：

年份	项目	女	男	男女差
1988	身高(cm)	162.94	175.58	12.64
	臂展(cm)	167.19	182.31	15.12
	臂展-身高(cm)	4.25	6.73	2.48
	(臂展/身高)×100	102.61	103.83	1.22
2010	身高(cm)	162.49	175.34	12.85

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男女差异

同身高

身高与臂展

（1）波斯尼亚人和黑塞哥维那人身高、臂展如图册所示，由此可见，同身高臂展平均值男性大于女性。

（2）新疆察布查尔县成年锡伯族220人（男130人、女90人），男女分为青壮年组（20～35岁）和中老年组（36岁以上）。同身高，指距、上肢全长平均值两组男性均大于同组女性。

平均值和极端值

（1）四川省石棉县木雅人157例（男77例，女80例）与尔苏人120例（男69例，女51例）的身高指距指数和马氏躯干腿长指数的平均值、最小值、最大值如下：

项目		木雅人			尔苏人
项目		男	女	男女差	男	女	男女差
(臂展/身高)×100	平均值	102.6	101.9	0.7	102.3	101.6	0.7
	最小值	86.3	92.0	-5.7	96.0	95.8	0.2
	最大值	108.0	107.0	1.0	108.1	106.7	1.4
[(身高-坐高)/坐高]×100	平均值	87.3	86.2	1.1	86.8	85.5	1.3

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（2）18-29岁捷克人数据如表所示，由此可见，身高指距指数和马氏躯干腿长指数的平均值、最小值、最大值男性均大于女性：

项目		男	女	男女差
(臂展/身高)×100	平均值	101.46	99.23	2.23
	最小值	95.44	91.16	4.28
	最大值	107.41	105.14	2.27
[(身高-坐高)/坐高]×100	平均值	90.01	87.34	2.67
	最小值	76.65	70.56	6.09

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（3）埃塞俄比亚四个民族的身高、臂展和臂展/身高数值。埃塞俄比亚四个民族的身高、臂展和臂展/身高数值

分布

印度124名学生（85男、39女）臂展与身高的关系。超过一半的男性身高小于臂展。而大多数女性身高大于臂展。印度124名学生（85男、39女）臂展与身高的关系

年龄差异

臂展

（1）加纳、伊朗、亚洲（包括印度北部和中国）和欧洲（包括法国、土耳其、印度东部、黑山和塞尔维亚）的身高指距指数随年龄变化如图所示（图a为女性，图b为男性）。

（2）一般说来，衰老对长骨形态的影响不大，因而衰老造成下肢骨质疏松进而发生弯曲者是很少见的。上肢亦然，故直到晚年上肢的长度可维持不变。老年人左右肩峰的距离仅有轻微的缩短，所以，从成年到老年其指距变化是很小的。

大多数成年人的身高大于指距，或二者相等。德奎克（Dequeker）等报告，女性组40～50岁身高大于指距1厘米，60岁以上指距则超过身高，这种差距在老年组更为显著。90岁以上的老人平均指距可大于平均身高8厘米。由于老年人身高降低的幅度远大于指距缩短的幅度，因此，使身高与指距的比值发生显者改变，井呈现出一种特殊的姿态。

地区差异

臂展

不同民族身高指距指数的比较，如图所示：不同民族身高指距指数相差不大。

职业差异

NBA和MMA

身高与臂展

《Allometric Variation in Modern Humans and the Relationship Between Body Proportions and Elite Athletic Success》中，NBA和MMA运动员、美国军人（以白种人为主）的身高、臂展、臂展/身高如图册所示：

身高指距指数平均值分别为：NBA106，MMA102，男性军人103，女性军人102。

举重

臂展与上肢长（上肢全长）、肩宽（肩峰宽）有关。

举重运动员的选材，臂展等于身高为好，若长于身高应考虑以选胸肌发达、肩宽为好，与其他运动项目相比，举重运动员的上肢不妨可以略短一些，这对完成上挺支撑是有利的。