美食

紫薯冰淇淋

以紫薯为主材制成的甜品

  • 中文名:紫薯冰淇淋
  • 主要食材:紫薯(去皮)牛奶
  • 分类:甜点
  • 口味:微甜
  • 营养成分:花青苷、β-胡萝卜素、去氢表雄(甾)酮(DHEA)、糖蛋白、膳食纤维和多酚类化合物
  • 紫薯冰淇淋介绍
    紫薯冰淇淋是一道特色甜品,主要制作原料有紫薯(去皮),牛奶。

    制作方法

    做法一

    用料

    食材

    用量

    紫薯去皮

    150克

    纯牛奶

    180克

    蜂蜜

    30克

    淡奶油

    150克

    白砂糖

    10克

    展开表格

    详细步骤

    步骤

    图片

    说明

    步骤一

    步骤一

    准备材料,将紫薯削皮切片,放入蒸锅蒸熟

    步骤二

    步骤二

    趁热用叉子压成泥

    步骤三

    步骤三

    牛奶倒入不粘奶锅中,加入蜂蜜

    步骤四

    步骤四

    加入紫薯泥,用刮刀搅拌均匀

    步骤五

    步骤五

    小火慢慢加热到接近沸腾状态

    展开表格

    做法二

    用料

    食材

    用量

    熟紫薯

    100克

    纯牛奶

    120ML

    炼奶

    20克

    安佳淡奶油

    120ML

    详细步骤

    步骤

    图片

    说明

    步骤一

    步骤一

    准备食材,紫薯蒸熟,冰淇淋碗提前放冰箱冷冻一晚上。

    步骤二

    步骤二

    紫薯放榨汁杯中,放入炼奶。

    步骤三

    步骤三

    放入纯牛奶。

    步骤四

    步骤四

    启动榨汁机,打成紫薯奶糊。

    步骤五

    步骤五

    很漂亮的颜色。

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    做法三

    用料

    食材

    用量

    紫薯粉

    50克

    蜂蜜

    50克

    牛奶

    170克

    淡奶油

    150克

    详细步骤

    步骤

    图片

    说明

    步骤一

    步骤一

    准备食材。冰淇淋桶提前一天放进冰箱冷冻室冷冻备用。

    步骤二

    步骤二

    将牛奶和蜂蜜紫薯粉放入容器中。

    步骤三

    步骤三

    用手动或电动打蛋器打均匀(喜欢细腻的可以打久一点,喜欢粗一点的则相反。) 。

    步骤四

    步骤四

    将打好的紫薯牛奶液倒在大碗内密封放入冰箱冷藏至冰凉, 然后取出倒入淡奶油。

    步骤五

    步骤五

    再次用手动打蛋器或电动打蛋器混合均匀。

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    参考资料

    [1] 紫薯冰淇淋[引用日期2019-12-22]

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