烤香蕉

烤香蕉是一种新兴的香蕉吃法，在保留香蕉的香味的同时更具风味。制作原料有香蕉、蜂蜜、食用油等。香蕉可以先煎一下再烤这样才这样才比较容易有美丽的色泽。

做法

做法一

用料

食材	用量
香蕉	1根
燕麦片	80克
牛奶	120毫升
鸡蛋	1个
蔓越莓干	10克

详细步骤

步骤	图片	说明
步骤一	步骤一	香蕉一根，碗中压碎成香蕉泥
步骤二	步骤二	不用太碎，有一点香蕉的颗粒口感会更好
步骤三	步骤三	加入80g纯燕麦片
步骤四	步骤四	加入120ml的脱脂牛奶
步骤五	步骤五	打入一颗鸡蛋

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做法二

用料

食材	用量
香蕉	一根
即食麦片	适量
鸡蛋	一个
淀粉	适量

详细步骤

步骤	图片	说明
步骤一	步骤一	准备食材，鸡蛋打散，香蕉切片
步骤二	步骤二	香蕉蘸满淀粉
步骤三	步骤三	裹蛋液
步骤四	步骤四	粘满麦片
步骤五	步骤五	摆在烤盘上，喜欢甜的可以在燕麦表面撒上少许白糖

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做法三

用料

食材	用量
吐司	两片
香蕉	一根
沙拉酱	适量
巧克力酱	适量

详细步骤

步骤	图片	说明
步骤一	步骤一	食材合影（请忽略那包麦片）
步骤二	步骤二	吐司片上挤沙拉酱
步骤三	步骤三	满铺香蕉片
步骤四	步骤四	烤箱预热180度，上下火5分钟
步骤五	步骤五	出炉，表面挤巧克力酱

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原料

香蕉一根、蜂蜜适量、食用油

做法：

1、香蕉去皮，剩下半根完整的皮；

2、煎锅中放少许油，一定要选择味道清淡的油，比如橄榄油或者玉米油；

3、将香蕉煎至两侧金黄；

4、把煎好的香蕉放入烤箱，200度烤10分钟即可。

其他

香甜烤香蕉的主料：香蕉2根

辅料：黄油4g左右，朗姆酒3ml左右，蜂蜜20g左右

工具：烤箱。放置中层，160度，8-10分钟

步骤

平底锅预热，用黄油在锅底涂抹一层，待黄油被煎得出现细小的小泡泡之后，将香蕉剥皮放入。

香蕉煎至两面金黄后，滴入几滴朗姆酒，让酒香裹匀香蕉。

煎好的香蕉放在铺了锡纸的烤盘上，并且淋上蜂蜜。

最后放入160度预热好的烤箱中层，烤8-10分钟就可以拿出来享用啦。

小贴士

香蕉最好选择那种成熟程度中等的，颜色有青色的话香蕉的香味不够浓郁，而如果太成熟了，香气太浓，就凸显不出其它香料的味道了。

黄油可以赋予烤香蕉浓郁的奶香味道，所以最好不要用其它油代替。