美食

鲫鱼鸡蛋豆腐汤

以鲫鱼为主材的美食

  • 中文名:鲫鱼鸡蛋豆腐汤
  • 菜系:汤类
  • 主要食材:鲫鱼,鸡蛋、豆腐
  • 调料:油、盐、胡椒、料酒、鸡精
  • 辅料:姜3片葱3段
  • 鲫鱼鸡蛋豆腐汤介绍
    鲫鱼鸡蛋豆腐汤是一道美食,主要食材鲫鱼,鸡蛋、豆腐。

    做法一

    用料

    食材

    用量

    鲫鱼

    1条400克左右

    食盐

    少量

    干山楂

    2片

    鸡蛋

    两颗

    香菜

    少量

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    步骤

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    说明

    步骤一

    步骤一

    冷锅热油煎鲫鱼,煎至底部焦黄倒入蛋液,放入洗干净的山楂;(山楂可以祛腥这样就可以不放姜片了^_^)

    步骤二

    步骤二

    烧一壶热水倒入锅中淹没鲫鱼和鸡蛋;

    步骤三

    步骤三

    大火烧开转中小火慢慢炖,炖至10-15分钟放入嫩豆腐;

    步骤四

    步骤四

    炖煮60分钟放入少量盐即可出锅;

    步骤五

    步骤五

    撒上少量香菜就可以上桌了。

    做法二

    用料

    食材

    用量

    鲫鱼

    1条

    鸡蛋

    2个

    豆腐

    1块

    生姜

    一块

    1根

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    步骤

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    说明

    步骤一

    步骤一

    所有食材图:鲫鱼去掉内脏以及鱼鳃、用刷子刷掉腹部黑色腹膜,洗净沥干水。豆腐切块、生姜去皮整块拍扁。

    步骤二

    步骤二

    用一个汤锅先加上水煮开。

    步骤三

    步骤三

    煲水的过程中另起一锅煎鱼,锅里放点油烧热,把鲫鱼煎至两面焦黄色即可。

    步骤四

    步骤四

    煎好的鲫鱼丢进汤锅、加上姜块。

    步骤五

    步骤五

    余油接着煎豆腐,豆腐块煎至两面金黄铲起一同丢进汤锅。

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    做法三

    用料

    食材

    河鲫鱼

    鸡蛋豆腐

    生姜

    葱花

    胡椒粉

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    详细步骤

    步骤

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    说明

    步骤一

    步骤一

    鱼清洗干净,在鱼身斜划几刀

    步骤二

    步骤二

    锅里倒油烧热煎黄

    步骤三

    步骤三

    鱼煎好加水熬半个小时后,加入鸡蛋豆腐切片放汤内,在熬二十分钟

    步骤四

    步骤四

    加盐,胡椒粉,葱花就好了!

    做法四

    用料

    食材

    用量

    鲫鱼

    1条

    豆腐

    200克

    3片

    2段

    适量

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    详细步骤

    步骤

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    说明

    步骤一

    步骤一

    准备主要食材,生姜两三片,大葱两段,鲫鱼一条(这条有点大,要是小鲫鱼就用两条,豆腐鲫鱼的重量比例差不多是1:1.).

    步骤二

    步骤二

    鲫鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油,(和平时炒菜油量差不多)油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定型.

    步骤三

    步骤三

    把炖锅或者是砂锅里放开水,把煎好的鲫鱼,豆腐,葱段、姜片,一起下锅,倒入一勺料酒,一小勺食盐,(喝汤的时候如果觉得没有咸味可以再加,不要放盐放多了.)大火煮开,转中火炖二十五分钟,(一次放足量的热水,不要中途加水,如果非加不可,那就加开水)

    步骤四

    这是炖了二十五分钟的鱼汤,已经是乳白色的了.

    步骤五

    出锅后可以撒点香菜末或者葱花,也可以放几滴芝麻油或者是少量白胡椒粉调味,这个根据自己口味.

    参考资料

    [1] 暖暖豆腐鲫鱼汤,多喝还可以补钙 · -[引用日期2022-02-13]

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