美食

扁豆粥

以白扁豆为主料制成的粥品

  • 中文名:扁豆粥
  • 注意事项:无
  • 主要食材:白扁豆粳米
  • 特色:制作简单
  • 是否含防腐剂:否
  • 扁豆粥介绍
    扁豆粥是将扁豆和米洗净,也可适当加入其他材料,放入锅中一起熬炖而成。

    做法

    做法一

    扁豆粥

    【来源】《食鉴本草

    【原料】白扁豆15克,人参5-10克,粳米50克。

    【制作】先煮扁豆,将熟,入米煮粥;同时单煎人参取汁,粥熟时,将参汁加入调匀即可。

    【用法】每日2次,空腹服食。

    做法二

    扁豆粥

    【用料】扁豆100克,米150克。

    【做法】(1)扁豆、米洗净。(2)武火煮滚清水,放人扁豆、米,水滚后,改文火煲至扁豆软熟即成粥,调味供用。

    做法三

    食疗方剂:扁豆粥

    原料:米150克扁豆100克。

    做法:将米和扁豆洗净,大火将水煮开,放入扁豆和米,煮沸,然后用小火煮至扁豆熟烂,即可扁豆粥

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