美食

茯苓豆腐

以豆腐等为主材制成的药膳

  • 口味:咸鲜味
  • 主要食材:茯苓,豆腐
  • 分类:药膳
  • 茯苓豆腐介绍
    茯苓豆腐是由豆腐等为主要食材做成的一道菜品,属于药膳。

    所需食材

    豆腐500克,茯苓30克,松子仁40克,胡萝卜25克,香菇(鲜)30克,鸡蛋清40克,盐3克,黄酒50毫升,淀粉(豌豆)5克。

    制作方法

    1.豆腐挤压除水,切成小方块;

    茯苓

    2.香菇、胡萝卜洗净,切成菱形薄片;

    3.鸡蛋清打至泡沫状;

    4.将豆腐块,撒上茯苓粉、盐;

    5.将豆腐块摆平,抹上鸡蛋清,摆上香菇、胡萝卜、松仁

    6.入蒸锅内用旺火蒸10分钟,取出;

    7.清汤、盐、料酒倒入锅内烧开,勾成白汁芡,浇在豆腐上即成。

    食用须知

    茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽龟甲,忌米醋。

    鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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