方法:生炒 口味:咸鲜味
烹饪简单
营养丰富
黄豆芽 (200克)
主料:豆芽、葱
配料:酱油(5克) 盐(3克) 味精(2克) 植物油(20克)
类别:一般人群均可食用。尤适宜癌症、矽肺、肥胖病、便秘者
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步骤:
1、将豆芽洗干净备用
2、葱切葱花备用
3、植物油倒入锅中,热锅冷油
4、将豆芽倒入锅中烹炒
5、炒略软后,倒入葱花、酱油、盐、味精进行调味
6、装盘
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