韭菜盒
韭菜盒层次细致而分明、用面粉拌猪油做皮,选用猪腿肉、虾仁、扁鱼、荸荠、韭菜、红萝卜,冬笋、豆干等混合起来做陷,包成一个个圆饼形,边用手做成波浪状,然后放入油锅热炸,皮酥香脆、盒馅鲜美,带有韭菜香。尤其是春天刚割下的韭菜格外细嫩,吃起来别有滋味。韭菜盒
原料:韭菜250g、鸡蛋250g、虾皮50g、粉丝少量、面粉750g。调料:胡椒粉少许、盐少许、鸡精少许、食用油少量。[1]
食物名称 | 韭菜盒 |
含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
能量 | 258 千卡 |
做法一
用料
食材 | 用量 |
中筋面粉 | 200克 |
韭菜 | 130克 |
鸡蛋 | 2个 |
开水 | 105克 |
盐 | 3克 |
展开表格
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤一 | 韭菜提前洗好,控干水份,再切末, |
步骤二 | 步骤二 | 开水拌成絮状,(面粉吸水性不一样,不用一次性倒下去) |
步骤三 | 步骤三 | 放垫子上反复揉团,揉成光滑的团就可以, |
步骤四 | 步骤四 | 盖碗(刚才用这碗称了开水,所以还是热的,直接盖它,省保鲜膜了,)差不多醒15分钟左右, |
步骤五 | 步骤五 | 锅里放油,油温微热就可以加打好的鸡蛋液炒, |
展开表格
做法二
用料
食材 | 用量 |
中筋粉 | 500克 |
开水 | 160克 |
鸡蛋 | 6个 |
韭菜 | 400克 |
十三香、香油,盐、鸡精 | 适量 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤一 | 炒好鸡蛋,凉凉 |
步骤二 | 步骤二 | 尽量切细着 |
步骤三 | 步骤三 | 先用香油把韭菜包一成油皮,在放鸡蛋,盐,十三香,味极鲜等调料。这一步是防止韭菜出水。 |
步骤四 | 步骤四 | 揉好的面团 |
步骤五 | 步骤五 | 包它 |
展开表格
做法三
用料
食材 | 用量 |
中筋面粉 | 300克 |
盐 | 2克 |
温水(55度) | 180g |
鸡蛋 | 4个 |
韭菜 | 1大把 |
展开表格
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤一 | 300克面粉加2克盐,180克55°温水,用筷子搅拌成絮状。 |
步骤二 | 步骤二 | 活成面团不光滑也不要紧,过几分钟再揉一次就十分光滑了,表面抹油,静置半小时。 |
步骤三 | 步骤三 | 韭菜洗净晾干切成碎末。 |
步骤四 | 步骤四 | 鸡蛋加少许盐打散,炒好凉凉➕韭菜➕蚝油➕麻油。 |
步骤五 | 步骤五 | 搅拌均匀后➕盐搅拌➕虾皮儿拌匀。 |
展开表格
1、面团由面粉、油脂、水三样揉和而成。所以它既有水调面团的韧性、延伸性、可塑性及包裹气体的能力,又具有油酥面团的润滑、柔顺、起酥、发松的特点。它的比例要恰当.油多则无韧性、易松散;油少则皮僵硬、坚实不松。
2、擀皮厚薄必须均匀,捏边花纹要整齐,要捏紧不露缝。
3、炸时,要掌握好火候。
[1] 韭菜盒的做法_家常韭菜盒的做法【图】韭菜盒的家常做法大全怎么做好吃视频 · 美食杰[引用日期2017-07-08]
1、本网站为开放性注册平台,以上所有展示信息均由会员自行提供,内容的真实性、准确性和合法性均由发布会员负责,本网站对此不承担任何法律责任。
2、网站信息如涉嫌违反相关法律规定或侵权,请发邮件至599385753@qq.com删除。