美食
蜜烧红薯介绍
蜜烧红薯是一道美食。主要原料：红心红薯500克，红枣、蜂蜜100克，冰糖50克，植物油500克。
做法
做法一
用料
| 食材 | 用量 |
红心红薯 | 500克 |
红枣 | 100克 |
蜂蜜 | 100克 |
冰糖 | 50克 |
植物油 | 500克 |
详细步骤
| 说明 |
1.红薯洗净，去皮，先切成长方块，再分别削成鸽蛋形；红枣洗净去核，切成碎末 |
2.炒锅上火，放油烧热，下红薯炸熟，捞出沥 |
3.炒锅去油置旺火上，加入清水300克，放冰糖熬化，放入过油的红薯，煮至汁粘，加入蜂蜜，撒入红枣末推匀，再煮5分钟，盛入盘内即成。 |
做法二
用料
| 食材 | 用量 |
红薯 |
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红枣 |
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蜂蜜 |
|
冰糖 |
|
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤一 | 红薯洗净，去皮，切成滚刀块，红枣去核，切成碎末。 |
步骤二 | 步骤二 | 锅内倒油，红薯炸熟，捞出沥油。 |
步骤三 | 步骤三 | 另起锅加水，放冰糖熬化，放入红薯，烧之汁干，放入蜂蜜，撒上红枣末，推匀，再煮3分钟，盛出即可食用。 |
做法三
用料
| 食材 | 用量 |
红心红薯 | 500克 |
红枣 |
|
蜂蜜 | 100克 |
冰糖 | 50克 |
植物油 | 500克 |
详细步骤
| 说明 |
1.红薯洗净，去皮，先切成长方块，再分别削成鸽蛋形 |
2.红枣洗净去核，切成碎末 |
3.炒锅上火，放油烧热，下红薯炸熟，捞出沥油。 |
简介
蜜烧红薯
菜谱名称 蜜烧红薯所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
特点
晶亮红润，甜软香郁。
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