美食
花生酱三明治介绍
花生酱三明治是一道美食。
做法
做法一
用料
| 食材 | 用量 |
吐司 | 两片 |
花生酱 | 适量 |
香蕉 | 一根 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤一 | 2片吐司涂抹上花生酱，吐司可自制可买现成的，我是自制的。 |
步骤二 | 步骤二 | 在一片吐司上摆好香蕉片，盖上另一片。 |
步骤三 | 步骤三 | 三明治机预热后放入吐司片压紧盖。 |
步骤四 | 步骤四 | 烤约3分钟灯灭即可。 |
步骤五 | 步骤五 | 取出从中间或者对角切开。 |
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做法二
用料
| 食材 | 用量 |
木瓜牛奶燕麦粥 |
|
木瓜 | 100g |
牛奶 | 150g |
燕麦 | 4勺（30g） |
水 | 少量 |
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详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤一 | 木瓜牛奶燕麦粥：牛奶不宜久煮，先加少许水，加入燕麦煮5分钟至燕麦熟透 |
步骤二 | 步骤二 | 加入牛奶 |
步骤三 | 步骤三 | 加入木瓜后煮至微微沸腾即可关火，这样可以最大程度的保留木瓜的鲜甜以及牛奶的营养 |
步骤四 | 步骤四 | 燕麦粥煮好后装盘，色香味俱全，木瓜本身就比较清甜，所以这个燕麦粥不加糖味道也很不错哦~ |
步骤五 | 步骤五 | 南瓜花生酱三明治：一片全麦面包抹上一层花生酱 |
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做法三
用料
| 食材 | 用量 |
吐司 | 两片 |
花生酱 | 适量 |
香蕉 | 一根 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤一 | 在豆果商城新入的三明治机到啦。 |
步骤二 | 步骤二 | 两片吐司均匀涂抹花生酱。 |
步骤三 | 步骤三 | 香蕉切片。 |
步骤四 | 步骤四 | 均匀码放在一片吐司上，边上适量留出些位置，不要铺满。 |
步骤五 | 步骤五 | 三明治机预热。 |
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原料：
一袋三明治面包
花生酱三明治
一瓶肉松一瓶花生酱
一袋早餐奶
一个番茄
做法：
取两片三明治面包，在一片上抹一小匙花生酱，在另一片上抹约20克肉松，将一个番茄切片加在中间食用即可。牛奶饮用量为250毫升。
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