在第一次“华山论剑”中,“中神通”王重阳赢得武功秘笈《九阴真经》。
周伯通跟随王重阳来到”南帝“段智兴所在的大理王宫,在段智兴与王重阳切磋武功期间闷得发慌便在王宫到处游荡。
在宫中发现了练武的刘贵妃即后来的瑛姑,后来传授她点穴功夫。但也因此肌肤相接,日久生情,使得瑛姑怀孕。后来段智兴知道后决定将瑛姑许配给周伯通,但周伯通坚决不肯,还了锦帕给了瑛姑,随即离开。
数年后王重阳逝世,死前交代周伯通将经书上下册分开藏匿。周伯通在运送《九阴真经》下册至藏匿地点的途中遇到“东邪”黄药师与其新婚妻子冯氏,此二人施奸计骗得《九阴真经》下册经文的内容,周伯通中计下毁去经书。日后周伯通得知其受骗于黄药师二人,为防上册经书被盗,于是携带《九阴真经》上册经书前往黄药师居所桃花岛追讨下册经文,却因武功不敌,从此被困于岛上十五年。
这期间周伯通为打发时间自创七十二路“空明拳”及“双手互搏”,同时也熟读《九阴真经》上册经文,另外也从郭靖处取得下册经文。
天真烂漫的周伯通与郭靖成为结拜兄弟,并且授予“空明拳”及“双手互搏”,出于作弄心理周伯通在未告知郭靖的情形下要他详记《九阴真经》的经文内容,同时也教导其《九阴真经》内之武功,只是周伯通自己也在不知不觉的情形下习得了《九阴真经》上所记载的武功。
在郭靖赢得黄药师的三场比试之后,周伯通与郭靖、洪七公离开桃花岛。在与欧阳锋打赌后不愿写出《九阴真经》而跳入海中,但遇到一只鲨鱼而后骑鲨遨游直至再次遇到郭靖等人。
第二次华山论剑时,周伯通捉住沙通天等人,并将他们交予丘处机关在重阳宫。而后见到瑛姑来到,便迅速离开了华山之巅。
随后十余年在蒙古游荡,并传授耶律齐武艺。
后来周伯通被赵志敬和金轮法王骗入蜘蛛洞,幸得小龙女用玉蜂为其解,随后传授了双手互博之术给小龙女,从而解了危机。但周伯通看到指挥蜜蜂好玩便偷了小龙女的玉蜂蜜,学习指挥玉蜂。
在杨过和郭襄帮助下周伯通得悉与“南帝”一灯大师和瑛姑的交错关系,并跟二人相见,三人的数十年来的恩怨缠绵亦终告和气解决。
第三次华山论剑,周伯通继承其师兄“中神通”王重阳地位得“中顽童”之号,成为了“天下五绝”之首。
倪匡:周伯通大抵是一般读者心中最可爱的人物,这个人,到了九十多岁,还要养蜜蜂。不通世务,天真得和儿童一样,所以外号人称“老顽童”。然而,天真如儿童,决非一个人的优点,一个人如果到身体长大之后,智力、兴趣还停留在儿童阶段,通常称这种情形,是一种病态,这种病人一个十分普通的名称:白痴。周伯通的情形,虽然不至于是白痴,但决非正常。而且,儿童是没有是非观念的,人是逐渐的成长过程,形成种种观念。老是停留在儿童阶段,那算什么?还好,周伯通虽然号称“顽童”,但不是真的顽童。周伯通和瑛姑之间的纠缠,事情发生之后,概不负责,一味逃避,那是典型心智不成熟的弱能表现。周伯通只好算是中中人物。
仲浩群:在《射雕英雄传》、《神雕侠侣》两部长篇小说中,金庸先生为读者刻画出一个既风趣幽默又活泼可爱的人物,他就是周伯通。周伯通年纪很大,为人却朴实天真,其行为举止犹如孩童,人称老顽童。周伯通天生是个乐天派,喜欢无拘无束的玩;他深得道家养生要旨,长寿有道,逍遥自在地生活在天地之间。
双手互搏:
“老顽童”周伯通的独门绝学,一套千古未有之奇的怪功夫。常言道:“心无二用“又道:”左手画方,右手画圆,则不能成规矩”,这双手互搏之术却正是要人心有二用,而研习之时也正是从”左手画方,右手画圆“起始,能一神守内,一神游外,双手使不同武功招数,每一只手的功夫,竟是不减双手同使。临敌之时,分身双击,那便等于以一人之力,发两人之威,武功是陡然间增强一倍,内息运气也能左右分别、各不相涉,虽然内力不能增加一倍,但招数上总是占了大大的便宜。郭靖习了“左右互搏”,右手出的是“空明拳”,左手出的却是“降龙掌”,刚柔相济,阴阳为辅。
空明拳:
“老顽童”周伯通的独门绝学,为天下间天下至阴至柔的拳术,是周伯通从《道德经》中创造出来的,《道德经》中有言道:“兵强则灭,木强则折。坚强处下,柔弱处上。”以虚击实,以不足胜有馀。拳力若有若无,柔中带韧,出拳劲道要虚,拳招糊里糊涂,身子柔软如虫。
周伯通授了郭靖七十二路「空明拳」,要旨原在「以空而明」四字,若以此拳理与黄药师、欧阳锋相斗,他既内力不如,自难取胜,但若袖手静观,却能因内心澄澈而明解妙诣,那正是所谓「旁观者清」。
九阴真经:
《九阴真经》源自道家法天自然之旨,驱魔除邪是为葆生养命,分为上下两卷,上卷为内功基础,下卷为武功招式,所载的都是最秘奥精深的武功,周伯通在传授郭靖的时候无意中学会部分篇章
周伯通,北宋末山东宁海州(今山东牟平)人,王重阳始创全真道时曾受其资助。周伯通是全真道北七真中马钰、谭处端、王处一、郝大通、孙不二的同乡。当时在宁海、文登等地传道的王重阳先后收了丘处机、谭处端、马钰、王处一、郝大通为徒。1169年春,王重阳带领马、谭、丘、郝四弟子回到宁海,周伯通筑庵请王重阳居住,名曰“金莲堂”。
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