出生于日本南部的福冈县,小学4年级拿起球拍,因为朋友的介绍,她进入当地的羽毛球名校——北九州青年俱乐部。她说自己打球并不是为了变得更强,只是觉得打球让自己很快乐。
高中阶段,栗原文音曾经在2006年日本青年锦标赛和2007年世界青年锦标赛中打进女单8强。当时,她觉得自己和职业选手还有很长一段距离。高中三年级,她访问了前辈所在的尤尼西斯俱乐部,并参加了练习,得到了不一样的体会。
2007年,栗原文音正式加盟尤尼西斯俱乐部,,并担任女队队长一职,开始了自己的职业生涯。最初,这支球队只是参加联赛第二级别的比赛。2010年,首次参加第一级别联赛,栗原文音不仅帮助球队夺得女团冠军,还赢得俄罗斯公开赛女单冠军。
2009年,入选日本国家队,不过因为战绩不佳,2010年又被降入国家后备队。
直到2011年日本国家队重组,她才被重新排进一队,并在当年的德国公开赛上击败马来西亚好手黄妙珠,获得女单亚军。
2016年里约热内卢奥运会混双主力
2015年苏杯亚军主力
2015年瑞士公开赛女双亚军
2015年葡萄牙国际挑战赛女双冠军
2014年中国大师赛女双四强
2011年德国公开赛女单亚军
2010年俄罗斯公开赛女单冠军
2010年日本全国锦标赛单打前8名
2010年俄罗斯公开赛单打冠军
2010年日本排位巡回赛单打第3名
2010年亚洲锦标赛单打前8名
2009年bitburger公开赛单打前8名
2009年日本全国职工大赛双打前8名
2009年新西兰公开赛单打前8名
2009年日本排位巡回赛单打第3名
2009年大阪国际挑战赛单打前8名
2008年保加利亚公开赛双打前8名
2008年保加利亚国际挑战赛单打前8名双打前8名
2007年世青赛单打前8名
2007年亚青赛双打前8名
2006年mirozyunia公开赛(印尼)双打第3名单打前8名
2006年日本全国青年锦标赛单打前8名
她身材高大,移动和技术都很好,不过比赛的时候容易紧张。
——尤尼西斯队总领队中條彪
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