王雷生长在大连的部队大院,生活条件比较优越,爸爸是商人,开了大连当时第一个夜总会,妈妈是舞蹈演员,所以王雷从小就喜欢组织小伙伴们出去玩。小时候的王雷爱好广泛,就是不爱学习,儿时他最大的烦恼就是能多点时间去玩,尤其是踢足球。当时的部队大院不允许踢球,王雷总在晚上趁大人休息时带着院里的孩子去踢球,踢碎玻璃窗户已成为王雷常干的事情,但是年少的的他每次闯祸后并不逃跑,结果就是每次都是奶奶来赔钱。
他从小对音乐有着特殊的敏感,听到乐曲就会跟着唱。之后,他还参加了中国音乐家协会举办的“中国星”流行音乐大赛,并获得了北京赛区金奖、全国总决赛冠军。
王雷大学就读于中央戏剧学院,在校期间他还出演了《楼梯的故事》等多部话剧作品。大学毕业后,王雷成为了北京人民艺术剧院的一名话剧演员。
2004年,与倪萍、姜武、赵有亮合作主演爱情伦理剧《大浴女》,在剧中饰演尹小帆的邻居陈在,这是他的首部电视剧作品,从而正式进入演艺圈。
2006年,出演刘二威执导的家庭伦理剧《悲情母子》,在剧中饰演女主角韩素梅的二儿子赵勇强;同年,与蒋雯丽、张国立合作主演家庭伦理剧《金婚》,在剧中饰演男主角佟志的儿子佟思博(大宝)。
2007年,与江珊、李心敏、樊志启合作主演都市情感剧《谁在说谎》,在剧中饰演厨艺精湛且为人老实的男主角乔安,这是他首次在影视剧中尝试厨师的角色。
2008年,出演郑晓龙执导的家庭伦理剧《春草》,在剧中饰演博学多才却妄想一下子发大财的男主角何水远;同年,与徐露、王茜华、李小萌合作主演家庭伦理剧《真情无限之养母生母》,在剧中饰演五妹的养子家辉。
2009年,与姜武、张恒、王雅捷合作主演职场喜剧《我是老板》,在剧中饰演男主角马一明的小舅子、热心却经常给人添乱的石军。
2010年,与李强、王雅捷、陶飞霏合作主演现代谍战剧《天敌》,在剧中饰演有勇有谋的男主角艾迪生,这是他首次在影视剧中尝试卧底的角色;同年,出演徐纪周执导的抗战剧《永不磨灭的番号》,在剧中饰演国军冀察决死一纵队连长陈峰。
2011年,与李健、马苏合作主演革命战争剧《中国骑兵》,在剧中饰演性格开朗风趣且为人厚道的男主角刘春雷;随后,出演张自强执导的现代军旅剧《零号国境线》,在剧中饰演性格叛逆且精通电脑编程的男主角岳峰;同年,与霍政谚、肖聪、江铠同合作主演革命战争剧《风华正茂》,在剧中饰演男主角毛泽东;之后,与宋丹丹、范明、李小璐合作主演都市情感喜剧《金太狼的幸福生活》,在剧中饰演聪明能干且业务水平很高的妇产科大夫金亮。
2012年,与王媛可、蒋毅、张曦文合作主演革命战争剧《战旗》,在剧中饰演头脑灵活、身手了得的男主角金戈;随后,推出个人单曲《好男人的秘密武器》,并作为电视剧《金太狼的幸福生活》的片尾曲;同年,获得“搜狐电视剧盛典”最佳男配角奖;之后,与翟天临、张亮合作主演职场情感剧《杜拉拉之似水年华》,在剧中饰演男主角王伟。
2013年,与曹曦文、刘天佐、邢宇菲合作主演都市情感剧《因为爱》,在剧中饰演努力拼搏的男主角陈远;同年,与佟大为、刘威、万茜合作主演革命战争剧《十送红军》,在剧中饰演骁勇善战且有责任感的贺坚;之后,与曾泳醍、刘莉莉、孙松合作主演年代情感剧《幸福在哪里》,在剧中饰演幽默风趣且很有担当的男主角向远。
2014年,出演杨磊执导的都市情感剧《谈判冤家》,在剧中饰演善良热心、怀有设计师梦想的男主角罗铮铮;同年5月,获得“第19届上海电视节-白玉兰奖”最佳男演员奖的提名;同年6月,获得“第2届亚洲彩虹奖”最佳男喜剧演员奖;随后,出演毛卫宁执导的乡村剧《平凡的世界》,在剧中饰演敢于冒险且不屈服于命运的男主角孙少安;同年,出演滕文骥、王为执导的都市情感剧《酸甜苦辣小夫妻》,在剧中饰演身为医生的男主角王凯旋;之后,与刘涛、齐奎、叶祖新合作主演抗战剧《铁在烧》,在剧中饰演性格内敛、沉稳机智、有胆有识的男主角葛十三。
2015年1月,获得“亚洲影响力东方盛典”最具实力男演员奖;随后,出演毛卫宁执导的抗战剧《怒火英雄》,在剧中饰演武功高强且十分讲兄弟义气的男主角袁帅;同年5月,获得“第21届上海电视节-白玉兰奖”最佳男演员奖的提名;7月,入围第17届华鼎奖中国当代题材电视剧最佳男演员奖、观众最喜爱的影视明星奖;同年,与陈宝国、张静静合作主演革命战争剧《最后一张签证》,在剧中饰演出身外交世家的男主角普济州;同年11月,获得“第7届新农村电视艺术节-金牛奖”最佳男主角奖。
2016年,与李小萌、何明翰、任正彬合作主演革命战争剧《爱人同志》,在剧中饰演才华横溢且有胆有识的男主角麦秋实;同年,与蔡少芬、张檬、樊霖锋合作主演都市情感剧《海上嫁女记》,在剧中饰演为人诚恳且善解人意的男主角沈方舟;同年8月,担任“国际艾美奖”半决赛中国区的评审;同年10月,获得“第28届中国电视金鹰奖”观众喜爱的男演员奖;之后,出演毛卫宁执导的年代剧《爱情的边疆》,在剧中饰演男主角万声。
2017年2月19日,获得“第11届全国电视制片业十佳评选表彰活动”十佳电视剧演员奖;3月,被聘任为了中国电视艺术家协会演员工作委员会理事;同年,与刘涛搭档主演反腐剧《拼图》,在剧中担纲男主角,饰演与贪腐分子斗智斗勇的检察官简杰。
2018年,与刘涛搭档主演电视剧《追梦》,饰演男主角魏东晓。
2019年8月26日,与陈晓主演的军旅题材电视剧《陆战之王》首播。
2020年9月16日,与秦海璐搭档主演都市家庭剧《亲爱的,你在哪里》首播,在剧中饰演男主角丁宇。11月10日,与刘涛共同主演的年代创业剧《追梦》在中央电视台综合频道播出。
2021年6月13日,与陈晓主演的电视剧《百炼成钢》播出;6月25日,友情主演的重大革命历史题材电视剧《大决战》在中央电视台综合频道播出;7月1日,参加的庆祝中国共产党成立100周年文艺演出《伟大征程》播出,与黄渤、张嘉益、黄轩、闫妮、温玉娟、宋茜、范志博、许文广、刘诗诗、张奕聪、苏青、张定涵、褚栓忠、杨斯等合作表演《小康之歌》;8月29日,与李小萌主演的现代农村剧《花开山乡》在央视一套黄金档播出;9月26日,主演的电视剧《功勋》播出。
王雷的父亲是退伍军人、后来成为一名商人,而他的母亲年轻时则是吉林市歌舞团的舞蹈演员。
2006年,王雷与李小萌因戏结缘,并正式交往。2013年7月5日,王雷在女友李小萌的毕业典礼上求婚成功;10月19日,王雷与李小萌在北京举行婚礼,并结束了长达7年的恋爱长跑。
2017年5月10日,王雷与李小萌的儿子诞生。
2021年8月29日,李小萌与老公王雷官宣了李小萌喜怀二胎。
2021年12月9日,李小萌在个人社交平台晒出产后照片以及和宝宝的握手照,宣布二胎生子喜讯。
2020年2月24日,由人民网和国家音乐产业基地联合制作的人民战“疫”公益MV《祝你平安,2020》上线,王雷与另外30位艺人以“云合唱”的形式进行录制。
2021年12月29日,当选中国电视艺术家协会演员工作委员会执委。
王雷的基本功非常扎实,声线不错,表演也极其自然。在表演上,他体现出了和自己的年龄完全不相称的老练。王雷在话剧《哗变》中,将剧中角色注入了个人的色彩和气质。(新浪评)
王雷在电视剧《金太狼的幸福生活》中,不仅将金亮的热情、执着、温和刻画得入木三分,而且还将金亮的善良、执着、可爱诠释得淋漓尽致。(搜狐评)
王雷在电视剧《铁在烧》中,以更加生动自然、游刃有余且准确到位的表达,将葛十三的成长史完美的展现于众人的视野中,而他的演技方面也得到了提升。(腾讯评)
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