毕业于首都师范大学历史系,获历史教育学学士学位。2001-2003年赴加拿大ACADIA大学教育学院深造,获教育学硕士学位。
先后任教于北京35中和北京四中。北京四中建于1907年,初名为“顺天中学堂”,1949年改名为“北京市第四中学”,2002年9月被北京市教委认定为北京市首批示范性普通高中,同年增设国际部。
现任北京四中历史教师。在教育科研活动中,参与市级课题“外语资料在历史教学中的应用”和区级课题“研究性学习与历史学科教学”两项研究。曾参与撰写新课标人民教育出版社版《历史选修3——20世纪的战争与和平》部分章节。教学方面,于2004年获得全国新课程改革高中历史教学比赛一等奖,及市区各级教学竞赛奖励若干。
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