人物
早年经历
1976年，撒贝宁出生于广东湛江，父母都是军人，在部队从事文艺工作，从小到大都被艺术熏陶，自幼热爱演讲的他曾创下了演讲的神话，小学二年级时父母转业回到湖北武汉，初中二年级，在一次不经意参加的演讲比赛之后，后来又到市里、省里，高三那年，撒贝宁有幸去参加了北京大学举办的只有优等生能参加的冬令营，在汇报演出中以一曲《小白杨》顺利通过了汇演。
在离高考还有三个月，他接到了北京大学的录取通知书。
大二搞戏剧社，还拍电视剧，获得了中央电视台“理想杯”二等奖，大三作为合唱团团长率队远征西班牙，在国际比赛中勇夺第一，大四被保送研究生。
主持经历
1999年1月，主持中央电视台《今日说法》一同走入了观众的视野，同样的清新、同样的亲切、同样的独特。
2000年，撒贝宁获得了全国电视法制栏目主持人比赛一等奖，并且参加了这一生中或许是最重要的一次比赛，“荣事达”杯全国电视主持人大赛，最终夺冠。年底获得2000年中国电视榜年度新人奖。
2001年5月，获得首届全国大学生电视节最具潜质主持人奖，12月央视十佳主持人网上评选中荣获首届央视十佳主持人。
2011年，主持央视的《我们有1套》春节特别节目在CCTV-1每晚22:30播出，该节目收视率不仅创全国同时段第一，同时创央视一套同时段收视最新高。
2012年，主持中央电视台春节联欢晚会；同年与董卿、林志玲主持央视一套音乐竞技类节目《梦想合唱团》第二季。
2013年2月9日，主持蛇年央视春晚，与朱军、董卿、李咏、毕福剑和李思思共同为观众拜年；2月24日，客串主持央视2013年公益益智类节目《为你而战》；11月主持由中央电视台举办的电视音乐公益节目中国梦·梦之蓝《梦想星搭档》；11月13日，担任励志真人秀节目《出彩中国人》的主持人。
2015年2月，成为央视羊年春晚主持人，第5次主持春晚；同年3月，主持《出彩中国人第二季》。11月21日，担任CCTV1《了不起的挑战》节目主持人。
2016年2月7日，担任2016年中央电视台春节联欢晚会主持，与周涛、朱军、董卿、李思思和尼格买提合作。2月21日中午，担任《梦想公益盛典》主持，与董卿合作。
2月22日，担任2016年中央电视台元宵晚会主持，与周涛、朱军、董卿、李思思和尼格买提合作；3月15日，主持中央电视台3·15晚会，与欧阳夏丹、陈伟鸿、谢颖颖合作；3月27日，成为芒果TV明星推理综艺秀《明星大侦探》主持人；5月31日，主持央视一套科学实验类综艺节目《加油！向未来》；10月，与尼格买提一起参加网络美食综艺节目《饭局的诱惑》。
2017年5月，担任IDOL养成超级网综《美少年学社》的导师；12月，主持芒果TV脱口秀节目《放学别走》
2018年2月16日，主持中央电视台综合频道推出的诗词文化音乐节目《经典咏流传》。
2019年10月26日，主持节目《中央广播电视总台2019主持人大赛》开播。
社会活动
2014年9月13日，北京希望马拉松赛开跑，撒贝宁担任形象大使。
人物评价
《撒贝宁时间》中的撒贝宁成为了侦探，成为“撒尔摩斯”。正是由于演播室的特别设计，使得小撒可以穿越时空，进入案发地察看现场、寻找证据、发现破绽、实现突破，甚至可以将在现场发现的证据带回实景区演播室也就是他的工作室来研究。（青岛新闻网评）
撒贝宁个儿不算高，也不是特帅，但能吸引众多眼球的关注，他是中央电视台著名主持人撒贝宁，观众都习惯于亲切的称之为“小撒”。（南海网评）
撒贝宁多才多艺、才华出众、咋咋呼呼。在小朋友眼中，撒贝宁是可以陪他们玩、陪他们闹的大哥哥。（人民网评）他的机智时尚让大批女孩为之倾倒（新华网评）。
撒贝宁少了一些学生气，多了一份成熟、多了一份稳重。从学生气不断地向成熟的社会人发展，这样的变化让他感到欣慰，“毕竟自己主持的是法制类节目，对于生活来说，学生气是件好事，能够让人活得非常单纯，但不利于做节目。”经过这么多年工作的打磨，撒贝宁的性格中多了更多的责任感和与人交往的默契。（和讯网评）
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