杨玏出生于北京市,从小在父亲杨立新及徐帆、宋丹丹、濮存昕等演员的关怀和北京人民艺术剧院特有的艺术氛围中成长;耳濡目染之下,杨玏在念高中的时候便向父亲提出了学习戏剧的想法。2008年,杨玏进入美国弗吉尼亚大学戏剧系学习;之后,他转到杜克大学戏剧系进修。
2009年,参演连奕名、聂远、杨若兮主演的战争剧《历史的进程》,在剧中饰演祁家三少爷祁春牧,这是他的首部电视剧作品,从而正式进入演艺圈;同年,担任灾难电影《唐山大地震》的副导演,并在片中客串饰演了杨志的同学,这是他的首部电影作品。2010年,担任爱情喜剧电影《非诚勿扰2》的副导演,并在片中客串饰演了酒店门童。2012年,签约华谊兄弟,成为旗下签约艺人;同年,参演冯恩鹤、杨立新、王姬主演的家庭伦理剧《我们的生活比蜜甜》。2013年,主演杨玄执导的都市情感励志剧《传承》,在剧中饰演男主角李道;同年,出演黄晓明、陈乔恩、乔任梁主演的民国情感剧《锦绣缘华丽冒险》,在剧中饰演为人耿直忠心、处理事情淡定从容的石浩。2014年2月16日,其出演的都市伦理剧《大丈夫》首播,在剧中饰演乐观坚强的咖啡店老板赵康,并凭借该剧获得了国剧盛典最佳新人男演员奖、第17届华鼎奖中国百强电视剧最佳新锐奖;同年,与何泓姗、白敬亭、蔡文静、杜维瀚领衔主演根据九夜茴同名小说改编的青春校园情感剧《匆匆那年》,在剧中饰演乐于助人且有责任心的男主角陈寻,并为该剧演唱了主题曲《我希望》、《一路》,该剧最终以点击量破5亿的成绩收官;之后,与邵兵、王子文、张培联合主演都市情感剧《一起长大》,在剧中饰演帅气多金的男二号李嘉豪;12月,获得尖叫2015爱奇艺之夜年度电视剧新人奖。
2015年1月10日,与钟汉良、唐嫣合作主演的都市情感剧《何以笙箫默》首播,在剧中饰演暖中带萌、略显搞笑的杂志社摄影师路远风;5月15日,其参演的犯罪悬疑电影《十二公民》上映;同年,与陈瑶、张丹峰领衔主演都市情感剧《致青春》,在剧中饰演长相清秀、性格孤僻冷清的男主角陈孝正;此外,他还与娄艺潇搭档主演了都市情感剧《别对爱撒谎》,在剧中饰演心地善良的男主角马跃。2016年4月3日,其出演的古装剧《武神赵子龙》在湖南卫视首播,在剧中饰演足智多谋的诸葛亮,这是他首次在影视作品中尝试古装扮相;5月1日,与俞飞鸿搭档主演的都市情感剧《小丈夫》首播,在剧中饰演男主角陆小贝;5月19日,推出与小老虎合唱的歌曲《当一个北京人爱你》;同年,与徐璐、王阳联袂主演青春励志偶像剧《王子咖啡店》,在剧中担纲男主角,饰演帅气而又霸道的王子咖啡店老板姜尚武;之后,与杨奇鸣、朱颜曼滋合作主演民国悬疑网络剧《被催眠的催眠师》,在剧中担纲男主角,饰演天赋异禀的催眠师孔目,并首次挑战了男扮女装的戏份。
2017年,杨玏与王耀庆、车晓、吴亚桥联合主演都市情感剧《桔子街的断货男》,在剧中饰演女人缘很好、却不懂珍惜已有幸福的李二火;5月5日,推出个人单曲《梦》,并作为网络剧《被催眠的催眠师》的推广曲;同年,与黎明、李凯馨、张丰毅领衔主演爱情励志剧《莫语者》,在剧中饰演项平生的儿子项来,与张丰毅饰演一对父子;随后,出演阿年执导的剧情电影《拿摩一等》;11月,其参加浙江卫视表演竞技类真人秀节目《演员的诞生》的录制。2018年5月,客串爱情电影《超时空同居》;古代传奇剧《九州缥缈录》杀青,饰演吕鹰杨;8月,主演尚敬导演的古装武侠喜剧《欢乐英雄》,饰演林太平;10月,主演电影《拿摩一等》,亮相东京国际电影节开幕式,主演影片荣获东京国际电影节中国电影周金鹤奖“最受观众喜爱奖”;11月,出演姚晓峰导演都市海外剧集《带着爸爸去留学》,饰演孙卓非;12月,主演正午阳光出品的古装电视剧《清平乐》,饰演韩琦。2019年1月,推理律政剧集《黑色灯塔》开机,剧中饰演男主李旭尧;7月22日,其主演电视剧《三十而已》在上海开机,剧中饰演陈屿;12月1日,主演的都市情感轻喜剧《热爱》播出。
2020年9月30日,杨玏参与央视《“中国梦·欢乐颂”2020国庆》特别节目;10月1日,参加“2020国庆献礼·湖南卫视蓝月亮中秋之夜”;10月15日,其主演的电视剧《纵有疾风起》官宣演员阵容并正式开机;12月28日,其主演的电视剧《流金岁月》播出,在剧中饰演蒋南孙的前男友章安仁。2021年7月26日,其与张雪迎搭档主演的都市情感剧《你的名字我的姓氏》在腾讯视频和爱奇艺播出,在剧中饰演才华横溢的男主角项语秋;12月31日,与毛晓彤共同主演的电影《一年之痒》全国上映。
杨玏的父亲是演员杨立新,他的名字是父亲翻汉语词典给他起的,寓意为“像玉的美石”。杨玏的初恋发生在16岁的学生时代,是他主动向对方表白,并且表白成功。此外,杨玏还交过一个5年多的女朋友,两人是初中隔壁班的同学,到了大学才认识并交往,后来两人分手。生活中的他对摄影还很喜欢,大一时有了自己的第一台照相机,大三时开始玩胶片,并对这一套流程很熟悉。
2016年6月14日,杨玏应一直播邀请,参与了“爱心一碗饭”公益活动,此次直播的收入则全部捐给“免费午餐”,用来改善贫困地区儿童午餐营养。
杨玏不仅遗传了父亲杨立新的英俊长相,精湛的演技更是丝毫不逊色于父亲。在网络剧《匆匆那年》中,他将青涩又爱耍贫嘴的陈寻演得入木三分;作为土生土长的北京人,杨玏一口天然的京片子毫无违和感地完美带入“陈寻”这个角色,而与男主相似的成长背景和环境,使杨玏身上散发出与陈寻别无二致的阳光气质和亲和力。杨玏在《大丈夫》、《何以笙箫默》等各类现代戏中皆有不俗的表现,并以“北京大男孩”的形象深入人心;而在电视剧《武神赵子龙》中,杨玏的古装扮相不仅温文儒雅,而且还一身正气。(黑龙江新闻网、凤凰网、腾讯评)
杨玏的嗓音细腻而又温柔,在演唱歌曲《梦》时,他的声音像是在诉说一个故事,讲述一段情怀,没有过多华丽的修饰,更多的是发自内心深处的感情抒发,人声与编曲的情绪搭配让整支歌曲充满了画面感;在一组杂志写真中,杨玏一改往日暖男气质,展现出浑然天成的沉静少年气质。(新浪评)
杨玏不仅演技精湛,还在剧组担任过执行导演,十分能干。在电视剧《致青春》中,杨玏凭借扎实细腻的演技诠释了一个与众不同的“学霸腹黑男”陈孝正,他赋予角色的不仅仅是外表的名利与爱恨,更多了一份青春的青涩与热血,引人共鸣。而在一组写真中,杨玏展现了其清新俊逸、气宇不凡,又透着轻熟男人魅力的一面。(谭嘉言、网易评)
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