翟颖1996年出生于湖南省永州市江华县,2000年被著名水球教练卿宗开选入市体校从事业余体校水球训练,2011年输送到湖南省专业队,2018年入选国家女子水球队,毕业于湖南工业大学。
2018年5月27日电,国际泳联水球世界联赛女子年度总决赛在中国昆山揭幕。中国队派出了彭林、王歆艳、熊敦瀚、牛冠男、郭宁、农三凤、张潀、王欢、张丹奕、陈笑、张婧、沈轶能、梅笑寒参赛,翟颖、陆佳文为替补队员。n
2018年8月6日,翟颖入选雅加达亚运会中国体育代表团名单。8月25日, 湖工大翟颖助力中国队夺亚运水球冠军,备战奥运会更有信心。
2020年11月4日,2020年“迁安杯”全国女子水球冠军赛在河北唐山九江体育中心游泳馆开赛,来自全国6支运动队参赛,湖南浩沙队球员翟颖比拼福建洲克队球员陈施淇。
2021年,翟颖入选2020年东京奥运会中国体育代表团水球项目运动员名单。7月24日晚,东京奥运会水球女子预选赛B组的比赛中,中国首战俄罗斯奥委会代表队,最终遗憾以17-18一分之差遗憾落败。7月28日,中国女子水球队在小组赛第三轮比赛中战胜东道主日本队。8月7日,在2020年东京奥运会水球女子7-8名排名赛中,担任替补切入进攻员。
翟颖反应快,协调性好,不服输,爆发力强。(江永县体校教练蒋云献评)
作为一名运动员,翟颖做到了国内顶尖,甚至是世界的前列的水平。(新湖南评)
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