鹅步起源于中世纪欧洲的一种民间舞蹈,这种舞蹈的特征是腿高抬至与地面平行。18世纪,普鲁士军队在阅兵中吸取了这种民间舞蹈的步法,称其为“刺步”。
历史学家诺尔曼•戴维斯在他的《欧洲历史》一书中提到,鹅步的意义,对普鲁士军队来讲,表明他们的纪律性及身体素质足以应付一切命令;对于整个世界来说,象征着普鲁士不仅仅是个强国,而且是个高傲的强国。
朝鲜阅兵也采用“鹅步”阅兵,并加以改进,形成了自己独特的风格。朝鲜人民军在正步行进时不摆臂而高踢腿成直角,前进时重心在两脚间逐渐交换,很有气势但难度较大。
英国健身教练娜塔莎•达尼曾试图练习朝鲜式鹅步,但她表示很难完成持续高踢腿。达尼称,“长时间保持一个动作,除非你的腿部肌肉相当强壮,再加上你具有很好的平衡性。”在做了一组鹅步训练后,自己的脚和膝盖很疼,因为脚掌要多次重击地板。
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