暗恋

暗恋:简单的说，即是没说出来的喜欢。在中文里暗恋是一种情绪上的表示，可以暗恋包括物质（由其是人口较多，经济比较萧条的国家也可以说是政治上的准允社会矛盾较复杂的国家），满足性需求（比如人类或动物）这里有同性暗恋，异性单恋、人动物暗恋、动物之间暗恋、朋友之间暗恋等。例如：政权上的暗恋。其与明恋相对，可单方一厢情愿的暗恋，也可双方互相暗恋，不会将爱慕行为表现出来，即对另一个人心存爱意或好感，由于各种原因想靠近她（他），如果她（他）一离开你，你会担心她（他）的一种表现。听到周围的人说关于自己和他（她）之间存在暧昧，表面很不以为然，心中却暗暗甜蜜，希望别人再多说一些。还有人表面上说不喜欢很讨厌她（他），后又制造各种机会跟她（他）在一块，还特别关注她（他）的事情。她（他）会让别人感到自己很恨那个人，别人一说你喜欢她（他），你会极力反驳。你跟她（他）在一起时，还装出一副很讨厌她（他）的样子，可心里却乐滋滋的，还想和她（他）亲密一点。

详细解释

含义

暗中思慕、爱恋。如：“她悄悄的暗恋着他。”

心理学名词

概念

（Unrequitedlove；Fall in love with someone secretly）是指一方对另一方心存爱意或好感没有表现出来，通常不外乎胆怯﹑害怕被拒绝、其中一方或双方已有伴侣等原因。

暗恋，古时候的人们称之为单相思。相思，这个词是如此的优美却又有些显得残忍。因为有相思就有苦楚，就有心灵的煎熬。如果相思的太深，还有可能患上爱情的重病——相思病。

暗恋是一个人爱情的准备阶段，也是一个人情窦初开时对于异性产生好感，并且开始有对爱情的懵懂理解。它是一种痛苦同时又是让人黯然欣喜的事情。每一个人在暗恋的最初阶段，都是一种莫名的兴奋和喜欢。这种心理状态，就如一把双刃剑。可以成就一个人，是动力；也可以毁掉一个人，是破坏。在爱情中，一厢情愿的结果往往都是悲惨结束的。

暗恋通常是一种没有回报的爱，甚至被要求付出。暗恋者通常比其他恋爱来的痛苦，除了要忍受对方不知道的恋情之外，还要默默忍受暗恋所带来的种种痛苦。通常认为暗恋者付出的比正常的恋情多出好几倍，而可悲的是，通常这种付出都不会获得回报。

暗恋的现象出现于广泛的年龄层，不论是青年、少年、中年还是老年，可当中以青少年出现情况较多。同样，暗恋的现象在男性与女性身上出现的机率相等。因为在青少年群中，暗恋出现的情况较多，所以在流行文化中，有不少以暗恋为题材的作品。托玛斯曼的《威尼斯之死》便是一则暗恋的故事。

反而的是，一般暗恋者通常可能不会得到爱，甚至恋爱发展极短。

以下是暗恋者和被暗恋者的看法：

对暗恋者来说，他们只是希望从对方（甚至可能不太认识）得到爱，而他们知道很可能两人之间无任何结果，可他们无法选择放弃去爱被暗恋者。

对被暗恋者来说，他们未知对方的性格是怎样，可能未了解对方的心情。

简介

暗恋过程中不会有表白，暗恋通常是一种没有回报的爱，自己心甘情愿为他（她）付出，可这也等同于单相思。单方面的默默在心中的爱。

现象

暗恋现象多发生在情窦初开的青年人中。暗恋可能是不经意间发生的，也可能是刻意的。或许因为现实中的种种压力和阻力，不得不把感情埋藏在心里。

中学生面临学业及家长学校的压力，在情窦初开的年纪，偷偷暗恋的情况较多。当然，暗恋也与自身的爱情观有关。另外，暗恋的对象通常是朋友、熟人、工作地点常遇见的人、团体聚会中的某人。无法表白可能是由于恋人关系与现实不合，或者表白会被拒绝而影响两人的关系引发尴尬的情况。

暗恋是一种腼腆的爱与喜欢，不愿说出口，或不能说出口，可一直坚守的感情。仅存在于单方面。无法或不能表白以及充满爱意的情况。这种情况往往是很矛盾的，这种情况更会让一个人抑郁、焦虑、缺乏自信、情绪起伏大！

五大罪状

A.暗恋的人容易自恋或者自卑。

由于向别人表达的门堵住了，只好自己胡乱想象。无论在家还是在外面，有机会就照镜子，顾影自怜，还不停地嘀咕：今天够美的，他如果看见会爱上我。典型的自我欺诈自我蒙蔽，为了一个自我假设，浪费化妆品浪费表情。或者就是看着镜子怎么看怎么不顺眼，总觉得自己长的这不好那很差，觉得自己一定是有什么缺点才会让对方不喜欢自己的，这样的人一般总会觉得对方不喜欢自己。

B.暗恋的人容易发胖。

由于无法表达，急火攻心，不是烦躁就是郁闷，不是大喜就是大悲，你又不可能老是绑着朋友倾诉，最后弄得想爱的人没爱上，平时爱你的人也撤退了。怎么办?为了堵住嘴，请同学朋友同事旧情人旧情敌以及暗恋情敌吃吧，吃饱喝足的感觉真好，头脑晕晕身体飘飘，回到家里，孤独不见了，忧伤不见了，幸福地睡去之前，再来一颗巧克力，多安慰呵。此刻情欲化为食欲，烦恼变成脂肪，你在无限期地狂吃大嚼中变成胖子。

C.暗恋的人容易变得面目全非。

虽然无法直接向他表达，但是却从不放弃其他方式的努力，比如割开双眼皮，挖个酒窝……除了让自己一劳永逸得美丽以外，主要想让心中的他注意自己。暗恋的人会生很多怪念头，这些念头像暗恋本身一样充满自虐。除了外表的更改，内心的变化事态也不容乐观，敏感、古怪、忧郁，是暗恋者的形容词。其实她以前并不这样，朋友们爱这样说。朋友们觉得她变了，像一枚久不佩戴的银器那般黯淡。爱情虽然也是悲喜交加，却给你热情和希望，暗恋正好是相反的力量。

D.暗恋的人容易成女强人。

有人修正外表以提高附加值，拼命进修拼命工作加班，离开朋友离开享乐，然后，长足进步，如日中天。你想干出点名堂让他看看，你想让他为你鼓掌为你喝彩，你想缩短和他的距离。可是，一不小心，你用力过猛，超过了他，你没想到自己能够这么出色，你只是想让他爱你。现在怎么办？怎样让他爱一个不懂享乐不懂情趣又强过自己的女人？新问题又面临了。

E.暗恋的人容易学习/事业下滑

暗恋的人上课/上班时，不专心（要留意着暗恋对象的一举一动），容易被骂。

四大对策

暗恋的坏处这么多，真不如干脆摆明了告诉他：我爱你，我要你。被拒绝就当没占上便宜得了。如果还有好多障碍，让你不能表达爱情，就干以下事情试试看：

A.扔掉所有镜子，挂上他的照片或者其他帅哥的照片，每天对着他们练就一身征服人的女人味，别问为什么，你只管练就会派上用场。

B.开始节食、吃素。请同学朋友同事旧情人旧情敌以及暗恋情敌喝酒，那么，你可以在借酒侦察敌情的同时，哈哈，说不定也暴露了自己的隐情。从此，从暗恋，变成“明抢豪夺”。

C.暂时得不到他就去改变他。打入他的身边，以他的同事朋友下属身份，和他纠缠，和他吃喝玩乐，循循善诱他向往你的生活。至于爱与不爱，急什么？

D.把加班的时间用来和其他男人交往，选那种你不讨厌的，或者喜欢你的，和他们交个朋友，即使你的那枚银器不轻易让别人佩戴，也得定期掏出来让别人擦拭，不然就会失去光泽。

【把暗恋说出口】

暗恋是一种美丽的情怀，也是一份浪漫的伤痛。当你在那条路上像忧郁的哲学家一样反反复复地走来走去，只为了能假装不经意地、偷偷地看他一眼；当你穿上那条苹果绿的新裙子，只因为他曾经对你说过他最爱苹果绿；只要一切是为了他，哪怕并不在意，你的心里也会有那么一丝青春感伤的甜蜜。但如果有一天，他的身边出现了一个她！――不想承受这种痛苦？那就要学会把你的暗恋说出口。

战略一：做忍者神龟。

写情书已经太老套，而且如果被对方公开出来当笑柄岂不是很没面子？很可能你一辈子都会为这件事脸红！所以，第一是要“知己知彼”，你要像忍者神龟一样无声无息地潜伏在他身旁，通过观察、旁敲侧击搞清楚他的情况，比如最基本的是他到底有没有女朋友，他爱到哪个餐厅吃饭，最爱吃些什么。最佳技巧是先接近他周围的人。其实每个人都很乐意炫耀自己知道的东西，只要到他的朋友圈子里坐一坐，或者跟他的老友喝喝啤酒，肯定得来全不费功夫。

战略二：制造巧遇。

你要化暗为明，找个机会在他面前出现。当然，如果你已打入他的老友的圈子，认识他只是迟早的事。但你套取情报时千万不要让别人起疑，否则朋友们的取笑反而会让他退避三舍。另外当然还有很多种情节啦：你去他常去的餐厅里用餐，恰巧坐他同桌，并且也把胡椒粉撒进咖啡里；你上图书馆，从他对面，手里捧着一本跟他一模一样的书（专业书例外）；或者偷偷苦练保龄球本领，然后大摇大摆走进保龄球馆，就在他的身边一口气掷出十个八个全倒……

战略三：找出话题。

认识了以后的关键就是谈话，不能“此时无声胜有声”地大眼对小眼，而要无话找话。凭你做忍者神龟时收集的情报，找些共同感兴趣的话题说上一两个钟头应该不难，说到投机时做潇洒状：“不如一起去喝杯咖啡？我请客！”――如果正在喝咖啡，就直落饭局好了。谨记话题范畴：宜泛不宜深，宜轻不宜重，最好为下次见面留下伏笔。

战略四：经过这一回合，你对他总算有个大致的了解了。如果不幸发现对方不是你要找的人，好了，你就得救了，再也不用“为伊消得人憔悴”了。如果不幸发现他正是你众里寻他多时的人，那就惨了，“多情总被无情恼”，你要开始长吁短叹忽泪忽笑地捱日了，这时，你千万不要泄露自己的心事，更不能昭告天下，需知人心如此，容易得到的东西都不知珍惜。你可以旁敲侧击问他欣赏什么类型的异性，如果他说的与你八杆子打不着，你就死了这条心吧。其实，若是两心相知，一切都会自然而成，就如风过云流、春来花发，不必费尽心机，便有完满的结局，否则，就算呕心沥血、最后也只能是长叹“隔花荫人远天涯近”……谨记孙子兵法：胜不骄，败不馁。别因为一次伤心而拒绝一生的幸福。

唉，是不是很麻烦？早知这样，不如当初就看开，把他当作永远的美好在生命中珍藏，在以后的日子里，在如意或不如意里，都可以静静地想起，又可以静静地淡忘。