断食日志

《断食日志》是中国近代文化艺术大师李叔同（弘一法师）1916年在虎跑断食时写的日记手稿。李叔同的断食时间，准确地说是1916年12月25日至1917年1月11日，前后共18天。如果加上他入山和返校的两天，共20天。《断食日志》详细地记录下了李叔同在杭州虎跑寺断食期间的生活细节及每日身体所发生的生理变化情况，全篇约万余字，文字酣畅，字体超逸。​

版式

手稿

李叔同的《断食日志》手稿，记在当时浙江第一师范学校专用的稿笺上，稿笺为两面开页，中缝印 有“甲寅一师运动会纪念品“字样（该稿笺在李叔同其他文字的用纸中尚没有发现）。手稿外 加一页封面，封面左侧上端题“断食日志“，加朱砂红框；题下写有“丙辰新嘉平一日始，断食后易名欣，字叔同，黄昏老人李息“等两行小字，下钤“李息翁“印章。封面右侧上端竖书日文两行，译成中文，意即“不可思议的修行“，字旁加朱红双圈。日志共15 页，加上 封面16 页。从封面右侧线装孔痕迹推断，日志曾被装订成册。

装裱

《断食日志》手 稿，已经后人重新装裱，为一本32 开本20 页的册页。册页用蓝布装帧，上有西泠印社社员、金石碑版考据专家、鉴藏家陈伯衡的隶书题签“社友李叔同先生手稿“，落款为“章氏霜盖庵藏，丁酉夏四月题，专 伯衡“，下有朱文圆印“陈“。扉页有原浙江省文史馆馆长，西泠 印社社长、书法家张宗祥手书的“断食日志“四字，旁题“霜盖庵藏，弘一上人遗墨，丙申冬张宗祥题，时年七十有五“，钤印两方“张宗祥“、“手 钞六千卷楼“。扉二贴有李叔同青年时期的照片一张，照片上有李叔同题写的落款“光绪庚子摄影，戊午夏检奉申甫仁者，演音“，右下盖有“堵申甫“印章。该页右侧有霜盖的“李叔同先生二十一岁照像“题字，左侧录书李叔同在浙一师时所作的《悲秋》词一阙：“西风乍起黄叶飘，日夕疏林杪。花事匆匆，梦影迢 迢，零落凭谁吊。镜里朱颜，愁边白发，光阴催人老。纵有千金，纵有千金，千金难买人少。“

册页中除李叔同在封面上所钤的“李息翁“和上 述陈伯衡的“陈“，张宗祥的“张宗祥“、“手钞六千 卷楼“等几方印章外，还前后盖有以下两家藏印：一 是章劲宇的“余杭章氏劲宇所得“等印章11 方，二 是朱孔阳、朱德天的“曾经云间朱孔阳朱德天二代珍 藏“印章1 方。

内容介绍

《断食日志》共五千三百余字，逐日记录了李叔同断食过程。

全篇可分两部分：

第一部分是前期计划，记录断食前的准备工作。李叔同在日记中写明他在1917 年11 月22 日决定实 施断食之后，还详细摘录了日本村井氏之妻的断食经 验，作为参照。他根据村井氏的经验，详细列出了到虎跑寺试验断食的“携带品“和“预定期间“。李叔同原预定12 月1 日下午赴虎跑，25 日返校， 28 日回上海。但事实上，李叔同提前一天即11 月30 日下午就到了虎跑，而返校日期提前到12 月19 日。

第二部分是断食过程的详细记录。李叔同11 月 30 日到虎跑，12 月1 日开始前五日为半断食，渐减食量。12 月6 日至12 日全断食。13 日至18 日开始逐渐恢复饮食，由粥汤慢慢增加至常量。把李叔同的循序渐进的断食过程与村井氏之妻作一比较，不难发现，两者基本一致。不过某些环节，也有所调整。除前面提到的断食日程有所变动外，在饮食上，村井氏之妻仅在半断食期间食粥，饮泉水、桔汁、梨汁与梅茶等；而李叔同在全断食期间也有饮果汁的记载，其方法似乎比村井氏之妻更为科学。

创作背景

李叔同于1912年任教于浙江两级师范学堂，1916年经同事夏丐尊推存阅读了一篇日本杂志中关于断食的文章后，对断食产生了浓厚的兴趣。即于农历十一月卅日（12月24日）入杭州虎跑寺，十二月一日（1916年12月25日）实施逐渐断食；十二月十八日（1917年1月11日）结束断食；十二月十九日（1917年1月12日）返校。

传承经过

李叔同出家前将《断食日志》赠与同事皆朋友堵申甫。1965年，在上海医 史馆工作的朱孔阳先生发现李叔同先生的《断食日志》，原拟征为医史馆用。因院方认为内容与医史馆不符，未征用。朱孔阳先生出资征集，改作己藏。

《断食日志》早在1947 年（即民国三十六年）上海佛教刊物《觉有情》七卷十一、十二期已铅印出版。后来有关诸书，如《弘一大师全集》福建人民出版社版所载，均出于此处。而手稿的发现，以最原始的形态，对日志的基本内容和医学、历史价值，作出有力的印证。而且，更重要的意义还在于，手稿具有民国铅印本所不具有且不可能具有的独特价值。

社会影响

《断食日志》不仅可作为研究人“断食“时生理、心理变化的参考，更是研究一代名人李叔同先生生平的重要资料，也是他唯一的日记体书法作品。现看到的《断食日志》已装订成册，扉页有原浙江省文史馆馆长，西泠印社社长、书法家张宗祥题签。

很多网站都报道了李叔同的《断食日志》，如龙腾辟谷论坛《弘一法师李叔同《断食日志》全文》[1]、学佛网《弘一法师断食日记》等……

作者简介

李叔同(1880～1942) 中国现代画家、书法家、音乐家、戏剧家。名文涛，别号广候、漱同。出家后法名演音，号弘一法师。1880年10月23日生于天津，1942年10月13日卒于福建省泉州市。原籍浙江 平湖，从祖辈起移居天津。父李筱楼（字小楼），道光甲辰(1884)进士，官吏部尚书，曾经业盐商，后从事银行业。母亲姓王，为李筱楼侧室，能诗文。李叔同 5岁丧父，在母亲的扶养下成长。1901年入南洋公学，受业于蔡元培。1905年东渡日本留学，在东京美术学校攻油画，同时学习音乐，并与留日的曾孝谷、欧阳予倩、谢杭白等创办《春柳剧社》，演出话剧《茶花女》、《墨奴吁天录》、《新蝶梦》等，是中国话剧运动创始人之一。

参考资料

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[1]弘一法师李叔同《断食日志》全文.龙腾辟谷论坛. [2015-08-26].

该页面最新编辑时间为 2023年12月9日