明末清初福建漳浦丹山古致顶(今赤土溪东村古致)人。
生于万历四十年(1612年)。祖父张应奎。张若仲居官清廉俭约,用礼教来匡正宗藩。他劝告益王要崇尚宽大,慎戒严切,但都没有被采纳,他用“不采纳,就辞职”的办法劝戒,使益王改变态度,采纳他的建议。不久,以母亲病重,请求归休。归家时,母亲已亡故,他营葬母亲后,就在墓旁筑土室守丧。明亡后,若仲与若化保持民族气节,对明朝忠贞不渝,不肯投附清朝,焚弃笔砚,隐居丹山半个世纪。他清修独善,荷锄务农,手种果蔬薯蓣,生活自给,还可招待宾客和祭祀,并广种梅竹以自娱,题丹山刻石“一卧沧江”,以表其志。当时,驻漳浦镇帅某,慕张若仲的为人,望能一睹风采,张若仲坚决拒绝。后来,若化劝告他说:“你不去见帅,全家会遭陷害,且老父在堂,怎么办呢?”若仲不得已,穿上农夫的衣服,带一僮仆,徒步去谒见镇帅,尽宾主之礼后,就径自回山。镇帅虽是武夫,见其高雅,愈加敬重。张若仲晚年更加敦笃,教人和睦相处,乡人争论,他都前去劝解。康熙二十六年(1687年)秋,有一夜晚,狂风暴雨,若仲所居房屋被吹塌,屋内器物被风卷去,天明,乡人前来探视,若仲安然睡在地上。康熙间,僧人重修福寿院,张若仲为其写《重修福寿院序》。康熙三十四年(1695年),卒于家,享年83岁。乡人对张若仲兄弟十分尊敬,称为“丹山二先生”。漳浦县树立张若仲为“忠、孝、廉、节”四圣贤中“廉”的楷模。张若仲的著作有《梅花草堂稿》。
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