食物特殊动力作用与进食的总热量无关,而与食物的种类有关。进食糖与脂肪对代谢的影响较小,大约分别只是基础代谢的百分之六和百分之四,持续时间亦只1h左右。进食混合性食物约为百分之十。但进食蛋白质对代谢的影响则较大,可达基础代谢的30%,持续时间也较长,有的可达10-12h。食物特殊动力作用的机理,是食物在消化、吸收和代谢过程中的耗能现象。
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