斯皮德出生于1969年11月8日,被认为是威尔士历史上最出色的天才球员之一。斯皮德职业生涯共参加了超过600场正式比赛,先后效力过利兹联队、埃弗顿队、纽卡斯尔联队、波尔蒂队和谢菲尔德联队,被誉为英超的活化石。
斯皮德于1988年加盟利兹联开始球员生涯,1992年协助俱乐部夺得甲组联赛冠军,翌年参加首届英超,1996年转投另一间英超俱乐部埃弗顿,1998年以550万英镑转会至纽卡斯尔联,一直担任中场首发位置,当时主教练博比·罗布森,7年共上场超过200场联赛。
2004年,斯皮德离开纽卡斯尔联加盟英超俱乐部博尔顿,2006年12月9日,斯皮德协助博尔顿4-0击败西汉姆联,并且庆祝成为第一位上场英超累积达第500场的球员。
2007年5月1日,博尔顿主教练阿勒代斯离开球队后,斯皮德获新任主教练萨米·李委派担任一队教练,同年10月辞任专注于球员岗位。
2007年8月25日,斯皮德在对雷丁时头球顶入,成为当时英超成立以来能够在所有赛季取得入球唯一的球员,稍后斯皮德的威尔士队友,效力曼联的吉格斯亦成功造到,并将纪录一直伸延至2010/11年赛季仍未中断。
斯皮德曾保持英超最多上场纪录,1992年效力利兹联时在8月15日对温布顿首次英超上场开始,直到2007年年底离开博尔顿加盟英冠的谢菲尔德联,斯皮德累积上场535场,直到年前才被大卫·詹姆斯打破。
2007年12月28日,斯皮德以先借后买的形式转投谢菲尔德联,转会费约25万英镑,首场赛事是2008年1月1日对伍尔弗汉普顿流浪者的赛事,同年3月对考文垂队的赛事中攻入首个加盟后的入球。斯皮德一直担任谢菲尔德联的常规首发,虽然其合约包含转任教练的条款,他表示没有退役的计划,而时任主教练布兰克威尔(Kevin Blackwell)于2008/09年赛季委任斯皮德成为球员兼教练。但到季中斯皮德受到背伤困扰,需要接受手术治疗而缺席赛季余下赛事,斯皮德转心于教练工作。
2010年8月11日英格兰联赛杯谢菲尔德联作客出战哈特尔普尔,已有年多没有上场的斯皮德担任没有上场的后补球员。
2010年夏季保罗·索萨与斯旺西队提前解约后,斯旺西要求谢菲尔德联准许与斯皮德商讨加盟条件被拒。而已考获欧足联职业教练证书(UEFA Pro Licence)的斯皮德表明希望担任主教练之职,而谢菲尔德联已视他为布兰克威尔的继任人选。当谢菲尔德联于2010/11年赛季开季成绩未如理想,球队与布兰克威尔协议提前解约,于2010年8月17日正式委任斯皮德出任新主教练,签约三年。
谢菲尔德联在斯皮德麾下表现不振,带领18场输掉一半赛事,球队在联赛榜仅比降级区域高两位及差1分,但于出任仅四个月后,于2010年12月14日获威尔士足球总会聘任为国家队第11任主教练。
斯皮德曾经担任威尔士队长,并且代表过威尔士上场85场国际赛,2004年举行的世界杯资格赛中,威尔士以3-2击败波兰后,当时是球队队长的斯皮德宣布退出国家队,是目前(2010年8月)威尔士上场次数第二高的球员,仅次于索夏尔(Neville Southall)的92次最多纪录。
2011年11月27日,威尔士足总发表声明,指斯皮德去世,终年42岁。每日电讯报和英国独立新闻公司报导称他是在位于英格兰柴郡亨廷顿的家中上吊自杀。柴郡警察局发表声明称斯皮德的死亡并没有疑点。而斯皮德的死亡则让他的朋友感到震惊,在他死亡前几个小时,他还在BBC一台足球节目《足球焦点》中以嘉宾的身份录制节目。
利兹联 英格兰甲组联赛〈第一级〉冠军:1991/92年;
英格兰慈善盾冠军:1992年;
纽卡斯尔联 英格兰足协杯亚军:1998年、1999年;
博尔顿 英格兰联赛杯亚军:2004年;
英格兰超级联赛10年奖项(1992/3-20001/2年):英超上场次数最多球员(352场);
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