美食
菜花炒鸡肉介绍
菜花炒鸡肉是一道美食，主要食材是菜花、鸡肉。
做法
做法一
用料
| 食材 | 用量 |
菜花，鸡肉 | 自己定夺 |
葱花，姜丝，酱油，盐 | 适量 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤一 | 鸡肉切片，菜花洗净控水，葱姜切丝备用。锅里下油，下鸡肉翻炒，鸡肉变色后倒入少量酱油，比较有味道，翻炒几下倒入葱姜爆香 |
步骤二 | 步骤二 | 鸡肉切片，菜花洗净控水，葱姜切丝备用。倒入菜花翻炒，酱油或生抽自己适量添加，也可不用，随个人口味，翻炒五六分钟感觉差不多熟了，加盐，再翻炒几下，熄火，出锅 |
做法二
用料
| 食材 | 用量 |
椰菜花 | 一朵 |
鸡肉 | 几块就行了 |
酱油混蜜糖 |
|
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤一 | 这是已经洗好后 过了两分钟沸水的 |
步骤二 | 步骤二 | 先放适量的油 然后炒椰菜花 两分钟后加入酱油混蜜糖 翻炒一下 加入鸡肉 鸡肉是我昨天剩下的 两分钟后上菜～开吃啦 |
做法三
用料
| 食材 | 用量 |
鸡胸肉 | 100g |
蒜 | 2瓣 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
展开表格
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 步骤一 | 热锅加油放入蒜姜 |
步骤二 | 步骤二 | 炒香倒入鸡肉炒至变色 |
步骤三 | 步骤三 | 放花椒辣椒酱油料酒炒熟 |
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