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舞蹈基本功训练介绍
舞蹈基本功训练包含力量、柔韧性、控制力与稳定性以及协调性与灵活性。
内容简介
自学的基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。1、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前。
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