臭脚

臭脚本意是一种病态，人的脚由于某些原因产生的异味的情况。主要原因有香港脚、汗脚等。病发时会有奇痒难忍、疼痛等现象。通过穿着具备高效抗菌防臭效果的袜子，可以避免脚臭的产生。有时也用作比喻水平低劣。[1]

除臭方法

萝卜熬水泡脚可除脚臭

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

土霉素去脚臭

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

盐姜水洗脚除脚臭

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

陈香足清泡脚可除臭脚

取一小包陈香足清药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。

病理病因

发生臭脚的原因，是由下列各个原因共同作用而形成：

潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2-4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖。也可以直接涂抹点朴安堂足净膏。消炎杀菌，除脚臭。闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物。霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

冬天治臭

冬天人们穿的鞋袜很厚，上下班奔波后，再加上室内温度高，脚很容易出汗，会出现脚臭，或者有脚癣的患者也会有脚臭的情况，那么冬季脚臭怎么办，下面介绍一些治疗脚臭的方法，希望对大家有所帮助。常用外用中药卫肤霜，每天两次，治疗彻底。

电吹风吹

晚上睡觉的时候，脱下鞋袜之后，用电吹风的热风把鞋子内和袜子吹一下，直到袜子和鞋内干燥为止，早晨穿鞋的时候再吹一下，坚持这样做就能够避免脚臭。

米醋洗脚

洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

茶水泡脚

茶叶本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，也可以杀菌。另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。

樟脑除臭

把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。

类型

生理性臭脚

由于肥胖或运动多，造成足部出汗过多，再加上常穿一些像胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜，如果再不经常洗脚就容易引起生理性脚臭。

平常只要是经常洗脚，特别是运动过后洗脚，勤换鞋、袜，穿一些透气性好的鞋、袜等就可以避免生理性脚臭。

病理性臭脚

如果长时间的，足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等，可诱发病理性脚臭；或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭。

平常除了要经常洗脚，勤换鞋、袜外，还要积极配合治疗，把病因去除后，就会减轻或消除脚臭。

其实无论生理性臭脚还是病理性臭脚，都可以选用陈香足清泡泡脚，坚持使用，让你摆脱臭咸鱼似得臭脚。

防治方法

生活中有很多人存在着脚臭问题，很多人为之头疼。到处去寻找治疗的方法。其实这个主要是靠自己在生活中的防治。怎样才能有效地防治脚臭问题呢。

步骤

脚部清洁干燥。平时要让脚部保持清洁干燥。经常洗脚，在做完跑步或是打球之后，或者是走路逛街时间长啦脚部都会出汗，回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚。同时袜子也要换掉，不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的。每天多洗几次脚可以降低脚臭问题。鞋子要透气。平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子，如皮鞋，旅游鞋，板鞋等。鞋子不透气会让脚部出汗过多，造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题。所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋，这样可以让脚部少出汗，运动之后一定要把鞋子换掉。少吃辛辣的食物。平时要少吃辛辣的食物，很多人都喜欢吃有辣椒的食品，越吃越开胃，吃的很过瘾。有脚臭问题的人一定要注意少吃。因为葱，姜。蒜。吃多啦会使身体出汗的，脚部出汗过多就会产生脚臭的问题出现。单独使用洗脚盆和插脚毛巾。洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，这样可以减少交叉感染臭脚的出现。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的，这样都很容易传染上脚臭问题。控制情绪。人在情绪不稳定或者是激动的时候得都会很急躁，情绪过度的急躁不安就会引起多汗的情况出现。这样也很容易出汗过多引起脚臭，或者加重脚臭的。所以平时要注意缓和自己的情绪保持欢快情绪。常用外用中药卫肤.霜,每天两次，治疗彻底。注意事项在鞋子里面撒脚臭粉，脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌，臭脚的香味还可以掩盖臭味。煮茶叶水泡脚，泡上半个小时可以有效地减轻脚臭用盐水和茄子根煮水泡脚也能有效地治疗脚臭用冷水和热水交替着泡脚，这样可以让毛孔收缩减少排汗量，减少脚臭问题。

治疗方法

煮黄豆水可治脚气

用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。我已连用两个夏天，很见效。一般连洗三四天即可见效，

无花果叶治脚气

取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。

高锰酸钾水泡脚可治脚气

用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。

黄精、食醋治脚气

黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小 时，第二次泡2个小时，第三这泡一个小时。泡3个晚上可。

韭菜能治脚气

鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

中医秘方

脚气，是由真菌引起的传染性脚部皮肤病，容易反复发作。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。

从长期临床治疗效果看，治疗脚气一个疗程至少要4周左右。这是因为杀死真菌后，还会有部分真菌残留，新的皮肤组织长好需要至少4周左右的时间，如果真菌刚被杀死就停药，容易在新皮肤组织上寄生，导致复发。如果是更复杂一点，像角质增生比较厚的老脚气，治疗时间应加长，必要时还应用些口服药。下面介绍一些中医治疗脚气的秘方：

脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。夏天脚癣犯了，可将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效。取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。犯有多年脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显着疗效。

专家提醒：脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。除了中医治疗脚气秘方可供人们选用外，脚气防治最重要的是做好脚部清洁卫生，每天要用温水洗脚，穿透气性好的鞋袜，并保持鞋袜干燥。

对抗疟疾

据美国广播公司报道，从香水到你穿的衬衫的颜色，甚至是脚上的臭味，似乎都对蚊子具有很大吸引力，令其更爱叮咬你。科学家表示，臭脚和臭袜子都会吸引蚊子叮咬你。一位非洲科学家正进行一项研究，他利用散发着刺鼻脚臭味的陷阱引诱蚊子，并加以捕杀，帮助坦桑尼亚对抗疟疾。坦桑尼亚伊法克拉卫生研究所的福瑞德罗斯·奥库姆博士负责领导了这项研究，他在邮件中写道：“科学家早就知道蚊子是通过气味发现人类，它们不是通过看，而是利用嗅觉发现我们。我们的气息、皮肤产生的汗液都是(蚊子)用来发现我们的信息。如果你穿袜子，皮肤产生的这些化学物质就会残留在袜子纤维里，即使你脱掉了袜子，蚊子仍能找到它们。”13日奥库姆的这个科研项目获得比尔和梅丽达盖茨基金会及加拿大大挑战资助的77.5万美元，用于这种诱捕方法的推广和进一步的研究工作。

但是，不干净的脚和脏袜子并不是可以引诱蚊子进入圈套的唯一一种东西。专家表示，研究还发现，林堡干酪对特定类型的蚊子也有很大吸引力。美国密歇根州立大学分子遗传和微生物系的内德·沃克教授对蚊子进行了广泛研究。他表示，从体格到你喷洒的某种香水都能成为阻止或吸引蚊子靠近你的因素。“不同的人对蚊子具有不同的吸引力，男人一般对蚊子更有吸引力，因为他们的体格通常会比女性更大。”他称，除臭剂和香水发出的花香对特定类型的蚊子也有很大吸引力。

然而，一些人在野餐时会被蚊子咬得一身包，而另一些人则不会，为什么会出现这种情况呢？这个问题仍存在很大争议性。沃克说：“有些(种类的蚊子)非常喜欢人类的气味。但是我们想弄明白的问题是，为什么一些蚊子会攻击鸟类，而非哺乳动物，或者攻击其中一些人而非所有人。这是一个有效研究范围。” 美国蚊虫控制协会的技术顾问乔·康仑表示，遗传和白皙皮肤可能也是吸引蚊虫的重要因素，不过科学家还不清楚，是否蚊子叮咬在皮肤白皙的人身上留下的痕迹会更加明显。虽然白皙皮肤可能对蚊子更有吸引力，但是浅色衣服却是它们讨厌的。

康仑说：“穿浅颜色衣服的做法很明智。一些蚊子更加喜欢深颜色。除此以外，穿宽松的衣服也是不错的选择，因为蚊子更容易通过紧身衣叮咬到皮肤，吸食血液。”他表示，利用驱虫剂防止蚊虫叮咬，注意身上穿的衣服的颜色，避免花蕊里积存的液体滴落到你身上，不要站在空调滴水盘下准没错。他还警告说，不要用维生素B等避蚊胺，因为双盲试验已经证实这些东西并不能有效驱蚊。“在很多情况下，人们对这还不够重视。但是我们应该清楚，蚊虫不仅会毁掉你的野餐，而且会毁掉你的人生。”