洁面

由于人的面部会直接接触到外界，因而由于面部分泌的油脂和空气中的尘埃会混合而附着在面部，所以要按时清理面部肌肤，确保面部肌肤清洁，通过各种清洁面部的方法来达到肌肤的洁净叫洁面。洁面用的产品主要有卸妆油（或凝露）、洁面皂、洁面乳。有科学家认为，应从20岁着手进行抗衰老的工作，因为肌肤真正开始老化的最早表现其实是胶原蛋白的流失，肌肤弹性的下降，它远远早于表情纹的出现。

概述

彻底

现代女性使用彩妆品后仅仅使用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的，应用卸妆产品卸妆，并定期做深层洁面工作，以免污垢、油脂堵塞毛孔，引起一系列诸如炎症、青春痘、粗糙、暗淡等皮肤问题，尤其是影响皮肤的正常代谢。因而，永葆青春的第一步是清洁彻底。

洁面，不就是洗面乳一搓，水一冲，毛巾一擦，简简单单！真的有那么简单吗？要选好洁面乳哦，只有使用适合自己的洗面奶，懂得洗面才是真正清洁护肤的关键。看似平常的日常小动作，其中不失小诀窍，快来看看你会不会洁面。

把握3个黄金减肥期秒变辣妈终于熬过辛苦的十月怀胎，顺利生下宝宝，可是这一身赘肉就是怎么看怎么不顺眼，那么产后该怎减肥呢？其实找准时间来减肥，才能使减肥事倍功半哦。

在湿度高的夏季，雾气加上面油分泌，出外不到半天便觉肌肤又湿又油腻，回家照镜细看还发现毛孔黏满尘埃和油垢，一旦疏于清洁，即满面暗疮、黑头及粉刺。而新季的洁面产品依不同肤质及问题作分类，针对性地替油腻肌肤大扫除，时刻保持清爽。

控油洁肤

油性肌肤在这个季节的面油分泌特别多，湿度的转变，令皮肤底层的油分及水分失去平衡，油脂分泌愈加旺盛，因此在洁肤过程中，必要彻底洁净隐藏在毛孔内的油垢，而所选用的洁面产品，最理想是能兼具控油功能。

蕴含柠檬精华油、檀香木精华油和橄榄复合物成分的Fresh柠檬精油洁面霜，能去除面上多馀油分之馀，还有控油效果。用后肤质极清爽，不再有油光满面的烦恼。

总比亡羊补牢来得容易，你若能掌握抗衰老的金钥匙，便能打开延缓衰老之门！

补水保湿

使用方法：

取少量于洁净的指腹在面部轻柔地向上打圈按摩后，以清水冲洗掉，轻拍至干爽。

取少量于掌心加适量水打起丰富泡沫后，以泡沫在面部向上打圈按摩后冲洗干净。

误区一：泡沫越多越干净

有人认为泡沫洁面产品的泡沫越丰富越好，其实不是这样的哦，粗糙松动的泡沫往往是因为产品中皂基较多，营养成分较少，所以不能单凭泡沫的多少来判断护肤品的优劣，关键是看泡沫的品质。高品质的泡沫产品应该是细腻又有质感的，不会在短时间内破裂。这样的产品才可以同时具有滋养肌肤，保持水分的功效。

误区二：泡沫型洗面奶洗完脸后令皮肤紧绷，会导致营养流失

纠错：很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面奶，也能使滋养成分顺利进入毛孔。

误区三：爽肤水可用可不用

随着美容科技的不断进步，爽肤水已经不再只是二次清洁的附属产品，而是集多种功能与一身、能独当一面的护肤产品。比如含有精纯维生素C和植物精华的爽肤水。让肌肤在不知不觉中白皙光滑。

Yes/No

一项“女性喜欢的洁面品类型调查”显示：32%的女性喜欢用磨砂类洁面产品，觉得不磨洗不干净；另有26%的女性偏爱香皂类的洁面产品，理由是使用起来非常方便；有不到17%的女性，喜欢乳霜类产品，温和不刺激，但觉得有些油腻；65%的女性对泡沫型洁面产品情有独钟，因为洗后感觉清爽。

其实，大多数人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。看看下面的YES和NO，及时调整吧。因为完美肌肤，从洁面开始。

NO总是感觉脸上脏脏的忍不住多洗几次脸时刻保持清洁的状态

很多人认为增加洗脸的次数，脸越洗越干净。其实洗脸次数的增加，会破坏肌肤表面正常的皮脂腺分泌，即使是油性皮肤，一天洗脸的次数也不要超过3次，过度清洁容易破坏皮肤表层形成的天然保护膜，皮肤会分泌更多的油脂来自我保护，脸就会变得更油。

YES泡沫洁面更干净

以细腻丰富的泡沫直接清洁皮肤，可以减轻对肌肤的刺激，避免过敏，的确是一种不错的洁面选择。那么在挑选泡沫洁面产品时，是否泡沫越丰富使用效果就会越好？其实也是不一定的。

秘诀

首先，卸妆油是因人而异的，有化妆或者有涂隔离霜和防晒霜之类的一定要卸妆，油性皮肤的人怕油腻的话可以改用卸妆凝露，其实，卸妆步骤对的话卸妆油也不会堵塞毛孔的。

不过如果只是保持皮肤保湿补水，相信所有的女性都不仅仅满足于此，夏季昼长夜短，夜班熬夜睡眠不足，暗黄暗沉、缺乏光泽、敏感泛红，衰老和暗沉一直都是困扰广大女性的难题。白净匀亮的肌肤不仅是散发魅力和自信的基础，更是维持健康和年轻心态的重要途径，因此夏季要保持肌肤的白净匀亮，“酷雪冰息焕亮”护肤技术将是所有女性工作者的福音。

洁面皂和洁面乳之间应说选择洁面乳。由于洁面皂都是碱性的，包括任何美容皂，干性皮肤的人消耗碱性的洁面皂会使表皮干燥，严重溶解角质层；油性皮肤的人消耗洁面皂会觉得清爽，可是皂类产品中的柔肤剂会残留在皮肤表层，长期消耗引发痘痘。天天皮肤承受的洗脸次数最好不超过三次，过多洗脸，会让肤质变得脆弱。

洗完脸后的两分钟内会有正常的紧绷感，由于在这两分钟内皮脂和水分会被一定限度的洗掉，如果过分紧绷或者全无紧绷感，就介绍洁面产品用错了。

不要用热水洗脸，热水会让洁面产品中的活性剂刺激皮肤，过度洗去皮脂，长期消耗会让皮肤变得松弛，毛孔无法变小。20-30度之间的温水是最适合的，可以使毛孔充分张开又不会洗去皮肤的天然保湿油分。

很多人清晨起床一定要用洗面奶洗脸，其实清晨起来用清水洗脸比较好，除非你的脸很油要用洗面奶，由于夜晚已经用过保养品了，不见灰尘和彩妆，用清水容易清洗一下就好了。