赵亮毕业于解放军艺术学院。1994年,首次参演电视剧《八哥来信》 。
1995年,参演的爱国主义影片《巧奔妙逃》上映,饰演顺子叔。
1996年,主演《山城棒棒军》。同年,参演《路口》。
1997年10月,参演电视剧《康熙微服私访记》第一部,与张国立合作。
2000年1月,主演孙树培执导的反映其趣闻轶事的电视连续剧《风流才子纪晓岚》,饰演男一号纪晓岚。同年参演《康熙微服私访记3》。
2002年,参演《康熙微服私访记4》,继续饰演太监三德子。
2003年5月,赵亮出演以中国最后一个皇妃文绣为主角的电视剧《末代皇妃》,并塑造太监郝贵一角;在《康熙微服私访记4》中,继续饰演太监三德子一角。同年12月,赵亮携妻子出演古装喜剧片《傻王闯天下》,饰演小人物李文虎。
2004年,在《老威的x计划》中饰演一个偷车贼,最终被老威的善心感化。
2006年,与张德高、张玺合作小品《耙耳朵》。
2008年4月,赵亮主演电视剧《山城棒棒军2》,饰演棒棒毛子这一角色;5月,赵亮与老婆胡敬共同合作喜剧《挪个地方要得不》,在剧中扮演最小的官社区主任金三元。
2009年5月,赵亮在汪沛勋执导的家庭情感剧《真情错爱》中,饰演男一号葛大年。
2010年2月,参与由霍建华、袁姗姗、陈乔恩主演的《新笑傲江湖》,客串出演“梅庄四友”中的老二黑白子;9月,赵亮出演红色战争剧《革命人永远是年轻》,饰演聂远剧中的舅舅葛大康;同年,参与欧阳奋强执导的红色轻喜悬疑剧《一个好汉两个帮》,饰演一个逐渐被我党改造的旧警察贾小蝈。在英壮导演的《二号交通站》中饰演要将国宝卖给野尻的马匪二当家胡宗奎,与鲍大志、陈铮、颜冠英合作。
2011年,6月,在以女匪王诞生为主题的红色抗战剧《两个女匪王》中,赵亮饰演山寨军师“神算子”;8月,在古装悬疑剧《江南传奇之十五贯》中,赵亮饰演“灰太狼”式的喜剧人物娄阿鼠;12月,赵亮参与年代情感戏《大家庭》,并在其中饰演新新人类张从军。
2012年,在辽宁卫视春晚上表演小品《谁动了我的大白菜》,与句号、金玉婷合作;11月,赵亮参与古龙武侠小说改编的《新圆月弯刀》拍摄,在剧中饰演神剑山庄的管家谢先生。
2013年2月,在吴奇隆主演的谍战题材作品《寒冬》当中,赵亮塑造了特务队长马成功;4月,赵亮领衔主演生活喜剧《你幸福我快乐》,并在剧中塑造农村80后青年常开歌这一形象;10月,赵亮在都市情感励志剧《下一站婚姻》中,饰演律师事务所的老板孙南威。
2014年11月,参演都市爱情剧《只因单身在一起》。
2015年11月,参演的电视剧《你幸福我快乐》开播。
2018年9月,参演电视剧《苦菜花》。
2019年11月6日,出演的卫国战争电视剧《河山》播出。
2021年9月15日,出演的当代农村剧《在希望的田野上》播出。
2021年,赵亮参加了一档节目,节目拍摄地就在他生活的地方,镜头一扫,遍地是鸡。赵亮成养鸡大户,闪闪发光带领乡亲们脱贫致富;同年3月25日,参演民国情景喜剧《大饭店传奇》播出;同年6月18日,参演电影《了不起的老爸》上映;11月20日,参演的社会诚信题材电影短片《以爱之名》在德州开机。
2022年1月15日,出演的电影《谷魂》上映。
2022年1月30日,参加《2022川渝春节联欢晚会》。
2022年,参演电视剧《婚姻的两种猜想》。
赵亮与胡敬在2008年春节后登记结婚。
2021年11月报道,赵亮用13年的时间,成为了一名养鸡大户,而且帮助很多农民实现了致富。
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赵亮平时都是演精明能干的小人物,而在《逆爱》中此次一概往日精明形象,以憨厚的菜贩子形象出现在大家面前,讲述了一个心酸父母的不容易。(网易娱乐评)
赵亮对古装戏比较擅长把握,演起来这种像娄阿鼠浑身是亮点的“小”角色更是驾轻就熟。(新浪娱乐评)
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