2004年,参加陕西省首届青年歌手电视大奖赛,获得通俗唱法专业组一等奖、美声唱法专业组优秀奖;同年,参加全国艺术新星交流大赛暨全国声乐器乐舞蹈大赛,获得陕西赛区美声专业组优秀奖;之后,获得上海国际亚洲音乐节山东赛区冠军;同年,参加第十一届全国青年歌手电视大奖赛,获得陕西选拔赛“最佳新人”。
2005年,参加CCTV-3歌唱选秀节目《梦想中国》,在山东赛区资格赛上以37722条短信票数获得山东资格赛第五名。2006年,参加山东卫视歌唱选秀节目《2006联盟歌会》。
2007年,参加东方卫视选秀娱乐节目《我型我秀》,获得全国15强。2008年,参加太合麦田与韩国JYP娱乐联手打造的《我是星人选拔赛》。
2009年,参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐女声》,获得西安唱区第三张PASS卡、西安唱区20强、全国300强;之后,参加山东卫视选秀娱乐节目《综艺满天星》的比赛,获得总决赛5强;同年,参加东方卫视选秀娱乐节目《加油东方天使》的比赛,获得西安赛区30强。
2010年,参加青海卫视选秀娱乐节目《花儿朵朵》,获得广州唱区20强、全国120强。2011年5月3日,参加浙江卫视音乐类节目《麦霸英雄汇》,并演唱张惠妹的《姐妹》;同年,参加浙江卫视选秀娱乐节目《非同凡响》。2012年,参加山东卫视选秀娱乐节目《天籁之声》,获得济南赛区15强、全国总决赛十二强。
2014年,参加贵州卫视歌唱选秀节目《唱出爱火花》的比赛,获得全国总决赛七强;同年,签约胡彦斌自组公司太歌文化旗下,并推出个人单曲《My Heart Is Broken》、《本能》、《选择不爱》、《翡冷翠》。
2015年,参加芒果TV音乐真人秀节目《我是歌手 谁来踢馆;同年,参与《惊声尖校》和《电竞高校》两部影视作品的拍摄。2016年,与小柯领衔主演音乐剧《因为爱情2》,在剧中饰演女主角温晓蕾。
2017年8月30日,其与潘粤明、王泷正、梁缘、吕晓霖领衔主演的悬疑罪案剧《白夜追凶》播出,在剧中饰演周舒桐的同校学姐、一心想要成为优秀的一线女警的赵茜,并为该剧演唱了主题曲《白夜》;11月,出席粉丝盛典。2018年2月12日,为手游《梦幻西游》演唱的梦玲珑同人曲《双生梦》正式上线。
2019年1月8日,为电视剧 《古董局中局》演唱的片尾曲《局中局》正式上线;随后,为电视剧《逆流而上的你》创作并演唱了《逆流而上的你》、《在你身旁》等多首歌曲;3月4日,与解男共同担任制作人的《逆流而上的你》影视剧原声带正式上线,其中有3首配乐是尹姝贻所创作。
2020年,参演由曹慧生,韩杰执导的爱情电视剧《爱我就别想太多》,在剧中饰演梁小未;为电视剧《隐秘而伟大》创作并演唱了片尾曲《风吹往事》。
歌曲名称 | 发行时间 | 歌曲简介 |
风吹往事 | 2020 | 电视剧《隐秘而伟大》片尾曲 |
回忆 | 2019-03-04 | 电视剧《逆流而上的你》配乐 |
小喜悦 | 2019-03-04 | 电视剧《逆流而上的你》配乐 |
想念 | 2019-03-04 | 电视剧《逆流而上的你》配乐 |
快来我的身边 | 2019-03-01 | 电视剧《逆流而上的你》片头曲 |
在你身旁 | 2019-03-01 | 电视剧《逆流而上的你》插曲 |
爱我吗 | 2019-03-01 | 电视剧《逆流而上的你》插曲 |
逆流而上的你 | 2019-02-23 | 电视剧《逆流而上的你》同名片尾曲 |
局中局 | 2019-01-08 | 电视剧《古董局中局》片尾曲 |
双生梦 | 2018-02-12 | 手游《梦幻西游》梦玲珑同人曲 |
快乐女声 |
2009年快乐女声西安唱区20强(获奖) 2009年快乐女声西安唱区第三张pass卡(获奖) 2009年快乐女声全国300强(获奖) |
唱出爱火花 |
2014年唱出爱火花全国总决赛七强(获奖) |
天籁之声 |
2012年天籁之声济南赛区15强(获奖) 2012年天籁之声全国总决赛12强(获奖) |
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