1.激素类增肥药激素类增肥药的特点:快速有效,但是对于人体的肠胃,肝肾伤害大,增肥的效果不自然过于臃肿,一旦停止使用体重迅速下降。2.植物增肥药植物增肥药属于健康的植物增肥产品类的比如口服液型增肥,该类增肥药的特点:吸收快,增肥效果自然,不反弹,服用的过程中对人体健康没有任何副作用。服用增肥药注意事项:增肥药品多为纯中药制剂,瘦弱人群如果爱吃的辛辣食品和泡菜会降低药效。所以服药期间应少吃辛辣刺激性食物,以免影响药效。
对美爱好者来说,只要训练得法,再适时、适量地补充一些增重粉,则会达到理想的增重效果。但由于增重粉的成分和含量相差很大,其效果差别明显。好的增重粉能使健美练习者的肌肉得到最大程度的增长。有些增重粉由于能量物质搭配不合理,长期使用却会造成体内脂肪增加,既不能使体型美观又不能使力量增长。
此外,增重粉在使用方法、用量和时间上还必须科学合理,若使用不当,则事倍功半。对健美爱好者来说,最重要的是得到更多的瘦体重。因此,在选泽增重粉时应特别注意它们的组成和含量以及掌握科学的使用方法。
需要提醒的是,由于增重粉均属于高热量补剂,故应掌握好用量,摄入量必须与消耗量平衡,否则多余的热量会转化为脂肪贮存起来,引起肥胖。
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