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接纳不完美的自己

2009年吉林文史出版社出版的图书

书名:接纳不完美的自己 别名: 作者:黛比·福特 类别: 原作品: 译者: 出版社:吉林文史出版社 页数: 定价:27 开本: 装帧: ISBN:9787807029497
接纳不完美的自己介绍
《接纳不完美的自己》是2009年11月由吉林文史出版社出版的图书,作者是黛比·福特。该书分为十章,主要讲述了要去接纳自己不完美的一面。《接纳不完美的自己》期待人人自爱,人人从生命的黑暗中获得大礼,活出真实自己。

内容简介

荣格曾问,你究竟愿意做一个好人,还是一个完整的人?

每个人都是不完美的,每个人身上都有自己不愿意触碰的一面——阴暗面,亲人朋友不愿意接受,我们自己也无法面对,于是,我们不惜一切代价,竭力伪装成人人都喜欢的好人,活得好累。

事实上,我们的每个缺点背后都隐藏着优点,每个阴暗面都对应着一个生命礼物:好出风头只是自信过度的表现;邋遢说明你内心自由;胆小能让你躲过飞来横祸;泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分,只有真心拥抱它,我们才能活出完整的生命。

有人说,这本书应该读三遍,读第一遍会认同,读第二遍会改正,读第三遍会进化。

也有人说,这本书应该买十本,一本留给自己,九本送给朋友。一人看,一人改变;十人看,十人改变。

作者简介

黛比·福特,全美第一名的畅销书作家,她在28岁以前过着放纵的生活。嗑药、酗酒、感情混乱,“性、禁药、摇滚”是她矢志不渝奉行的人生准则。原本,她可能因此浪费掉自己年轻的生命,然而,某一天她醒来时,突然产生改过自新的冲动,发现“只有自己能够拯救自己”。经由内在力量的转化,她从黑暗中汲取智慧和能量,从而蜕变为一个完整而成功的人,并写出名作《接纳不完美的自己》,向普罗大众贡献出自己的经验与才能,期待人人自爱,人人从生命的黑暗中获得大礼,活出真实自己。 她著有《阴影,也是一种力量》《离婚的心灵法则》等书籍,其中《接纳并不完美的自己》是美国图书排行榜上第一名的畅销书。

图书目录

第一章物质世界与内心世界

第二章追逐心灵的阴影

第三章心中的世界

第四章找回真实的自我

第五章认识阴影,认识自我

第六章这就是我

第七章聆听内心深处的声音

第八章重新诠释自我

第九章心灵的光芒

第十章充实人生

内容声明

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