龙腾辟谷论坛（辟谷机构讨论位置）-趣爱秀

免费辟谷

概念

龙腾辟谷论坛推出的免费辟谷，是指免收学费免收住宿费免收教材费场地费等一切费用。学员在参加培训后根据自身情况随缘捐助，等于把定价权交给了学员自己，你可以捐100也可以捐1000。

价值

这种形式照顾到了一些经济条件差的学员，降低了辟谷的门槛。弘扬古老的辟谷文化，让更多人受益。也使得这一古老的养生术能够更好的传承下去。

免费语音课堂

时间和内容

龙腾辟谷论坛免费语音课程每周二、四、六晚19:30，龙腾辟谷语音课堂丰富，大家都可畅所欲言，在辟谷过程中有什么疑问都可以提出来。课堂现场会有专业的辟谷导师一一解答。课堂全程由龙腾辟谷导师授课，学员可通过网络和老师语音沟通，随时解决学员在辟谷过程中的疑难问题。

价值

龙腾辟谷免费语音课程的推出，无疑解决了很多人因为经济条件和时间关系而与辟谷失之交臂的问题。首先其传授的都是辟谷的专业知识，很多人辟谷失败，就是因为缺乏专业的辟谷知识。在这里有很多辟谷技术娴熟，辟谷经验丰富的前辈指导。张渭廉先生帮大家答疑解惑。大大增加了辟谷的成功率。其次这样的形式也使学习辟谷的门槛降低，更加多样化。龙腾辟谷论坛免费语音课堂，于2010年创办以来，就倍受关注。

免费辟谷训练营

时间

常年在终南山举办免费辟谷训练营，常年免费传授辟谷技术。

课程内容

1，龙腾辟谷筑基

2，静功修炼

3，辟谷心态建设

4，辟谷期间注意事项

5，辟谷前准备计划

6，辟谷时间安排

7，复食计划

8，龙腾九式

9，龙腾六字诀服气法

10，辟谷案例分析

11，辟谷的原理探讨

12，通小周天

13，大爱健身法

14，生命科学展望

免费辟谷教程

服气辟谷

龙腾辟谷论坛以服气辟谷居多，服气辟谷主要是采用绵长柔细的呼吸方法。这一方法来源于仿生吐纳，所以又叫做龟息。道家认为，乌龟之所以长寿，是因为它“食气”。气在人体内循环不止，不可或缺。气的运行包含着人体最深奥的秘密。古籍中说“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神”。在辟谷之前首先练习“服气”，不仅能抵御断食带来的饥饿与虚弱，还能使人精力旺盛，益寿延年。学习龙腾辟谷的好处很多，总结起来有：1.祛病2.排积粪4.清留毒5.通血管6.神奇减肥

内容

第一、龙腾服气法

第二、辟谷的注意事项

第三、大爱健身法

第四、龙腾九式

免费网络辟谷

条件

只要你在论坛发帖升级到10级以上，完全可以做到免费

资料

1，获《龙腾辟谷》教材一套，龙腾九式龙腾服气法功法教学视频音频一套

2，获得QQtalk注册密码一套，可进入语音课堂参加网络辟谷教学，接受张渭廉老师发布的辟谷信息进入辟谷状态。

3，网络教学内容丰富，全程由龙腾辟谷导师授课，学员可通过网络和老师语音沟通，随时解决学员在辟谷过程中的疑难问题。

4，成绩优秀的学员将有机会加入龙腾创业团队，成为龙腾辟谷的正式成员。

论坛简介

龙腾辟谷论坛是传授辟谷技术的论坛，论坛汇集了全国各地的辟谷爱好者，有来自深圳、南京、广州、上海、北京、苏州、湖南等地的各个年龄段的辟谷朋友，从2009年发展至今2013年已经有4万名会员加入，每日发帖量在500次，日访问量达1200次，广大网友来自不同行业和地区，有着不同的经历与背景，看问题的角度也不尽相同，有专业的眼光，也有朴实的观点，及佛道儒之所长，既有功法高深的业内人士，也有初来乍到的年轻人，可谓智者见智仁者见仁，作为作为最大的辟谷机构，承诺将免费进行到底，旗下开发了多种免费培训模式，如：免费语音课堂、免费辟谷训练营、免费辟谷教程、免费网络辟谷

一：通过现代医学研究，人体的衰老和疾病，主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生了有害物质，使人体慢性中毒，故从人体健康而言，人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等，而以粪便危害最大。大肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病加工厂，为百病之源，所以要想治病，须先清理肠胃，以保持体内内环境、内空间清洁，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。如心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、妇科病、风湿类疾病、高血压、肥胖综合症、肠胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等，这些被医学界称为不是癌症的不治之症，通过辟谷均能收到意想不到的效果。

二：辟谷也是健美的好方法，它从根本上解决了能量的吸收问题，不仅使胖人能瘦下来，而且还能使瘦人胖起来，皮肤光泽润洁，起到双向调节作用。

三：从修炼的角度讲，通过定期和不定期的辟谷，加速细胞与外界物质和能量的交换，吸取大自然的真气（灵能），同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，是修为层次提高的捷径。

创始人

张渭廉（1970年——），中国陕西西安市人，自幼体弱，年青时开始学习中国传统养生，先后拜多位养生气功界的名师高手为师，在健康了自己的身体之后，想让更多追求健康的人受益，他学习虚心练功刻苦，兴趣广泛并且特别重视修德．善于汲取各家之长，结合自身体验，深入浅出的讲授辟谷养生知识。

2009年，张渭廉创建了龙腾辟谷论坛，并亲自主持编写了《龙腾辟谷教程》《龙腾辟谷问答》等课程，开始了他的教功讲学、科学实验等内容广泛的辟谷科学应用实践。

龙腾辟谷论坛在创建初期由于人源紧张，张渭廉身兼多职向社会推广辟谷养生知识，由他倡导的龙腾辟谷课堂为普通人学习辟谷提供了极大便利。至2012年已有2万多学员通过龙腾辟谷论正在学习辟谷，在张渭廉领导下成立了龙腾创业团队，龙腾辅导员团队，并且通过网络接受龙腾辟谷导师教学指导，在家即可学习辟谷。

在广大龙腾学员的支持下， 2010年7月张渭廉发起成立了西安龙腾健身服务站，并出任董事，他谦虚谨慎无私奉献的精神赢得了人们的普遍尊敬，他的成百场辟谷教学课程大面积普及了辟谷知识．让更多的人获得了健康，推动了辟谷事业的发展。

龙腾辟谷论坛作为最大的辟谷机构，承诺将免费进行到底，介绍辟谷养生辟谷减肥知识，讲授辟谷方法，帮助更多的人辟谷减肥和辟谷养生，已经有许多辟谷养生爱好者加入龙腾辟谷论坛帮助更多的人辟谷减肥和辟谷养生，已经有许多辟谷养生爱好者加入龙腾辟谷论坛。

龙腾辟谷论结合古代各家辟谷养生要旨，结合自身实践，经数十年的临床观察、科学实验所创编的一种自练自养的医疗保健养生方法。辟谷可以使身体内部的固有潜能得以挖掘，发挥自我调节，自我修复，自我治疗，自我重建等一系列自我疗能，达到防病治病、开发智慧、美容健体、延年益寿的良好效果。

辟谷类型

点穴辟谷

通过专人辅导打通人体穴位做到辟谷，达到祛病养生的目的。点穴辟谷能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能，而且无任何毒副作用――这是任何药物所不能及的。

服药辟谷

“有取高营养而难消化之物配方，一顿饱餐后即绝谷，可辟谷很长时间。又有作美食饱餐一顿，再服药以养所食之物，据说可辟谷三年。还有用草木药熬煮特定的石子，以石当饭者。具体药方见《太清经断谷法》及《云笈七签·方药部》。服药辟谷”即用服食药物以代替谷食。药方甚多，有取高营养而消化慢的豆、枣、胡麻（芝麻）、栗、酥、及茯苓、黄精、天门冬、术、人参、蜂蜜等配伍，制成丸膏，于断谷后口服一二丸，以代谷食。

服气辟谷

方法多见于诸家气法书中，据《抱朴子内篇·杂应》篇载，即有食十二时气法，食岁星气法，食六戊精气法，思神食气法等。“服气辟谷”即以服气与辟谷相配合，并以服气为基础，通过服气达到辟谷的目的。具体说法不一，有的主张服气之初，即行辟谷，饥时饮一两盏胡麻汤或酥汤，或一两杯酒，渴时唯饮清水。有的主张服气之初渐减食物，每日减食一口，递减至十日而全断。有的主张不强行辟谷，待服气功深，至三年后，便会自然断谷。

网络辟谷

张渭廉首发起的辟谷方法，通过网络的方式给辟谷者传递辟谷信息从而达到辟谷状态，为没有时间参加训练营，而又急切想辟谷的人士提供了方便。