不抱怨的人生

人们常说的“积极工作、快乐生活”不仅仅是个人的事情，也需要一个团队的大氛围。在这个氛围下，团队不断地发展，个人也充分地实现了自己的价值。这种氛围需要团队成员共同去创造与维护，这就要求每一个团队成员，要准确掌握团队和个人之间的关系，并处理好他们之间的平衡。

内容简介

积极工作和快乐生活应该是互为前提的，一个人只要积极工作就能快乐生活；另一方面，工作的积极性也是被快乐生活反过来激发促进的。但往往人在现实生活中，不自觉地就开始只注重快乐了。这其中，尤其是年轻人更甚。殊不知，当一个人只想着快乐生活，而把工作放到一边的话，快乐生活也就到了尽头。这就和只谈精神财富不谈物质财富是一样的。

序言

你自己就是一种祝福

我们的外在世界，就是自己内心世界的反射；我们与别人的关系，也源自于我们与自己的关系。你对别人不可能比对自己还好，一切都是从你自己开始。戒酒者说，无论他们已经保持清醒多久，只要和酗酒的人泡上一段时间，就又会开始喝酒了。如果你身边的人都喜欢抱怨，那么你得扪心自问，这些人是不是被你招引来的。

当你已经成为不抱怨的人，而他们还是继续抱怨，就让自己远离这些人。如果他们是你工作上的同事，就换部门或换工作吧——世界会支持你沿着积极的新道路前行。如果是朋友，你会明白自己对这段友谊的认知已经超越了从前。即便他们是你的家人，也最好要尽量限制这样的相处经验。不要让消极的人们，剥夺了你对理想生活的追寻。

帮助他人的最好方法，就是过着不抱怨的生活，成为不抱怨的榜样。当你开始身体力行，也要同时去爱身边的人们。“爱是无条件的接纳，并着眼于光明面。”当我们决定接纳各种人和事物，并从中发现其光明面时，我们会体验到越来越多的良善与美好，因为我们的关注，将使这样的期许在生活中实现。

这意味着我们不需要设法让其他人停止抱怨，相反，我们要让自己变成不抱怨的人，同时向往着没有抱怨、也不见抱怨之人的美好生活。我们的磁场会吸引快乐、健康的人来接近我们，而非此族类的人们，在我们身边就会觉得不舒坦而离开。

在葡萄园里，当一棵葡萄树开始成熟，便会散发出一种其他葡萄树也能接收到的振动频率、酵素、香气或能量场。这一棵葡萄树在向其他葡萄树示意：该是改变、该是成熟的时候了。当你在言语及思想上．都颂扬着自己和他人最崇高、最美好的一面，你只要表露原本的自我，就能向周遭所有人示意，该是改变的时候了。你甚至连试也不必试，就会唤起人们的意识。

曳引是一种强而有力的原则。我想这也是人类为什么喜欢彼此拥抱的原因。当我们拥抱时，即使只是短暂的刹那，我们的心也会互相曳引，我们会提醒自己：地球上只有一个生命，一个我们共享的生命。

你是个什么样的人，将在你的世界里造成影响力。以往，你的影响力可能都是负面的，因为你有抱怨的倾向。如今，你则在为所有人设立乐观的典范、打造更美好的世界。你是人性大洋中的一道涟漪，在世界上引发着回响。

你自己就是一种祝福。

作者简介

胡海波，管理学硕士经济学博士，北京大学精细化管理研究中心高级研究员，中国精细化管理研究会副秘书长。北京博士德管理顾问有限公司高级管理顾问：培训师曾在多家企业担任项目推广部经理、人力资源部部长、副总经理等管理职务，主要负责企业项目管理、人力资源管理等，积累了丰富的管理经验。

自2006年开始致力于精细化管理的研究和推广工作，尤其在管理创新、职业化、团队管理等领域有着独特的观点理念和实效的方法工具。

图书目录

第一章

不要抱怨工作，而是努力工作

没有工作的人生是不完整的人生

是为工作而工作，还是为自己而工作

你如何看待工作等于如何看待生命

想得到回报就要努力工作

出色完成手头的事

给自己制定较高的工作目标

停止抱怨，比尔•盖茨也在工作

第二章

点燃工作激情，攀登事业高峰

激情是成功的灵魂

点燃对工作的激情

温习初次感觉，找回工作激情

额外付出，额外收获

不要让汲取经验的脚步稍有停歇

协作，你会变得无比强大

热忱工作的人总是能得到奖赏

一流员工找方法，末流员工找借口

第三章

不为小事抓狂，做到井井有条

要事第一，不为小事抓狂

不要把时间浪费在做无用功上

整理时间，发挥一加一大于二的效应

果断工作。拖延是成功的最大绊脚石

有规律的工作，才是有效率的工作

完成今日工作是赢得明日机遇的前提

奖励自己，让前进更有动力

第四章

重视工作细节，完美所受任务

小事不是小人物的事

任务没有大小之分

别以为把小事做好很简单

真正做好了，才叫做了

没有卑微的工作，只有卑微的工作态度

不要让细节成为魔鬼

认真是高质量的执行

变细节为竞争的动力

第五章

发挥敬业精神，创造非凡业绩

忠诚是一种职业生存方式

责任感是优秀员工的基本守则

积极工作，别把任务推给别人

打消侥幸心理，让责任感常存

把握工作主动权，被动是消极的导火索

今天工作不努力。明天努力找工作

做好足够准备，才能与机会擦出火花

第六章

掌握授权技巧，赢得最佳拍档

凡事都自己来就错了

赞美是积极的催化剂

请求比命令更容易被执行

打开识人慧眼，发现身边人才

让合适的人坐到合适的位子上

信用是合作关系的黏合剂

欣赏是赢得合作的关键

带领团队走向成功