于晓光出生于辽宁省丹东市的一个普通家庭里,7岁时进入丹东市体校练习游泳,后进入辽宁省游泳队。1995至1996年,于晓光连续两年获得中国青年游泳锦标赛的冠军,并多次打破过全国纪录。
1997年,于晓光成为一名皮划艇运动员,练习了八个月后便跻身全国八强,后夺得全国皮划艇锦标赛冠军。1997年至2001年,于晓光连续5年获得“全国体育道德风尚”先进个人奖。退役后,于晓光进入中央戏剧学院表演系,从此走上演艺之路。
2002年,参加第二届“青春之星”电视形象大赛,获得总决赛冠军、最受媒体欢迎奖、最具青春智慧奖。之后,赴新加坡拜音乐人李伟菘为师,学习音乐创作。
2004年,与马苏、王阳、李诚洁合作主演现代功夫喜剧《我的功夫女友》,在剧中饰演蒲少杰的表弟杜润南,这是他的首部电视剧作品,从而正式进入演艺圈。2006年,与毛舜筠、王骏毅领衔主演金依萌执导的剧情电影《旗鱼》,在片中饰演游泳运动员高明,该剧本是于晓光以自身为原型基础创作的;同年,为苏慧伦演唱的歌曲《找到幸福那年》作曲。
2007年,为张靓颖演唱的歌曲《我们说好的》作曲,并凭借该歌曲入围北京流行音乐典礼最佳作曲人奖。2008年,主演高战执导的商战悬疑剧《生死博弈》,在剧中饰演公安局重案队队长肖克;12月24日,其出演的军旅剧《我是太阳》播出。
2009年,与宋轶、韩中、王辉、魏大勋合作主演革命历史剧《毛岸英》,在剧中饰演毛泽东与杨开慧的长子毛岸英;随后,与斯琴高娃、宋春丽、徐秀林合作主演年代情感剧《娘》;同年,与江宏恩、江祖平、丁力祺联袂主演家庭伦理剧《又见阿郎》,在剧中饰演个性耿直的警察郑古意;此外,他还为黄小琥演唱的歌曲《伴》作曲。
2010年,与杜源、赵恒煊、郑晓宁联袂主演谍战剧《利剑无锋》,在剧中饰演头脑冷静、身手敏捷的沈昊;同年,与曹磊、杜雨露、金晶合作主演古装战争剧《鄂尔多斯风暴》,在剧中担纲男主角,饰演扎萨克旗苏王的亲生儿子塔拉。
2011年6月15日,其参演的革命历史电影《建党伟业》上映,在片中饰演中共领导人刘少奇;同年,与王媛可搭档主演警匪剧《鹰巢之预备警官》,在剧中饰演性格大大咧咧且身手不凡的男主角金锐;之后,与杨烁、章贺、吴岱凝合作主演抗战剧《一门三司令》,在剧中饰演机敏过人、精通战术和推理的男主角杨天鸿;此外,他还为李克勤演唱的歌曲《偶尔平凡》作曲。
2012年5月22日,获得MSN时尚夜颁奖盛典年度进取演员奖;同年,与秋瓷炫搭档主演都市爱情偶像剧《麻辣女友的幸福时光》,在剧中饰演帅气多金的男主角罗音;之后,与李芯逸、史可、何翯合作主演家庭情感剧《二叔》,在剧中饰演生性顽劣、爱闯祸、但却正直刚强的男主角尔志强。
2013年,与韩中、宋轶、郑天玮合作主演话剧《毛泽东和他的长子》,这是他第一次正式出演话剧;同年,在历史剧《历史转折中的邓小平》中饰演邓小平的次子邓质方。
2014年12月4日,其主演的都市情感剧《满仓进城》上星播出,在剧中担纲男主角,饰演从乡下进城的农村小伙子满仓,该剧播出第三天便以CSM50+1.188的收视率,成为全国同时段收视冠军。
2015年2月,参加山东卫视春节联欢晚会,并演唱了歌曲《常回家看看》;同年,与刘晓洁、谢孟伟合作主演抗战剧《终极使命》,在剧中担纲男主角,饰演生性坚韧沉稳且智勇双全的国民党训练营教官、抗日杀奸联盟负责人高寒;之后,主演励志情感剧《梦想越走越近》,在剧中饰演性格直率、有正义感、又受过良好教育的农村青年赵家平;此外,他还与张嘉倪、刘惠、苑子艺领衔主演了年代传奇剧《百战天狼》,在剧中饰演绰号“天狼”的男主角马盖天。
2016年,作为固定嘉宾参加山东卫视明星家庭海外挑战真人秀节目《家游好儿女》;同年,与马雅舒、王千源、田峻丞合作主演革命战争剧《英雄烈》,在剧中饰演侠肝义胆、身负家仇国恨的男主角梁天赐;10月,凭借电视剧《南侨机工英雄传》获得大本钟奖-金独角兽奖电视类最受推崇男主角奖。
2017年1月14日,凭借电视剧《二叔》入围中国电视剧导演年度榜样最佳男主角奖;3月4日,与吴越搭档主演的都市情感剧《咱家》上星播出,在剧中饰演与兰馨相恋的男主角郭虎;3月10日,推出个人原创单曲《两个字》;同年,与王力可、张汇仓、郭常辉领衔主演励志情感剧《索玛花开》,在剧中饰演彝族小伙马海木呷;7月,与妻子秋瓷炫一同参加SBS综艺节目《同床异梦2-你是我的命运》的录制;11月,获选韩国年度13个娱乐圈热门人物之一,他也是榜单中唯一的中国人;12月30日,于晓光与妻子秋瓷炫获得了韩国SBS演艺大赏人气明星奖。
2018年,与郎月婷、刘莉莉、何政军联袂主演由滕文骥监制、王为执导的时代情怀剧《新一年又一年》,在剧中饰演儒雅睿智且饱含风骨的知识分子陈焕;同年,特别出演奇幻爱情剧《想要停止的瞬间:About Time》,在剧中饰演既具备掌控全局的冷静,又拥有出必行的干练的财阀家族企业继承者张奇央,这也是他首次出演韩剧。
2019年3月30日,作为固定嘉宾参加的纪实性文化品格传承节目《我们的师父》在湖南卫视首播,并与“拜师团”成员共同演唱了同名主题曲《我们的师父》。9月27日,与甘婷婷合作的电视剧《爱拼会赢》开机,于晓光在剧中饰演高海生。
2020年11月17日,出演时代报告剧《石头开花》播出。
2021年5月4日,其参演的系列短剧《理想照耀中国》开始播出。
2022年,参演电视剧《冰球少年》。
2015年9月16日,于晓光与韩国女演员秋瓷炫的恋情正式公开。
2017年1月18日,于晓光与秋瓷炫领取了结婚证。
2018年6月1日,秋瓷炫在首尔某医院产下一子。
2019年5月29日,于晓光与秋瓷炫在韩国举办婚礼。
作品情况 | 饰演角色 |
百战天狼2017 | 马盖天 |
梦想越走越近2017 | 赵家平 |
咱家2017 | 郭虎 |
终极使命2016 | 高寒 |
鄂尔多斯风暴2015 | 塔拉 |
南侨机工英雄传2015 | 方天海 |
美丽村姑2015 | 丁准 |
移动的枪口2014 | 陆天鸿 |
满仓进城2014 | 满仓 |
历史转折中的邓小平2014 | 邓质方 |
二叔2013 | 尔志强 |
一门三司令2012 | 杨天鸿 |
鹰巢之预备警官2012 | 金锐 |
麻辣女友的幸福时光2012 | 罗音 |
阿诚2011 | 江海生 |
娘2010 | 满仓 |
毛岸英2010 | 毛岸英 |
利剑无锋2010 | 沈昊 |
又见阿郎2009 | 郑古意 |
狼烟北平2009 | 冯牧 |
我是太阳2008 | 邵越 |
生死博弈2008 | 肖克 |
百年往事2007 | 张小璐 |
我的功夫女友2006 | 杜润南 |
以上内容来自参考资料
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歌曲名称 | 发行时间 | 歌曲简介 |
我们的师父 | 2019-03-25 | 综艺《我们的师父》主题曲,与大张伟、刘宇宁、董思成合唱 |
我们我们 | 2018-11-1 | 《그대잖아요》(《不正是你吗》) 普通话版 |
不正是你吗 | 2017-12-18 | 《我们我们》韩国语版 |
明天(Live) | 2017-3-26 | 超强音浪 第12期演唱 |
我们说好的 (Live) | 2017-3-26 | 超强音浪 第12期演唱 |
两个字 (Live) | 2017-3-26 | 超强音浪 第12期演唱 |
两个字 | 2017-03-10 | 《咱家》电视剧主题曲 |
出发 | 2016-3-25 | 综艺《家游,好儿女》主题曲, 与郭家铭/陈晓东/李玉刚演唱 |
歌曲名称 | 演唱者 | 发行时间 |
偶尔平凡 | 李克勤 | 2011-10-25 |
伴 | 黄小琥 | 2009-12-18 |
天空蓝 | 吴佩慈 | 2009-04-14 |
试验品 | 冯德伦 | 2008-12-11 |
走音 | 黄靖伦 | 2008-11-14 |
暗恋 | 黄晓明 | 2007-12-10 |
天蝎情人 | 黄晓明 | 2007-12-10 |
我们说好的 | 张靓颖 | 2007-08-02 |
爱一个人没错 | 何耀珊 | 2006-06-09 |
找到幸福那年 | 苏慧伦 | 2006-04-25 |
演出时间 | 剧名 | 扮演角色 |
2013 | 《毛泽东和他的长子》 | 毛岸英 |
时间 | 歌手名 | mv名 |
2003年 | 《希望》 | |
2005年1月28日 | 孟庭苇 | 《孤独时候你想谁呢》 |
2006年3月 | 黄阅 | 《留言信箱》 |
2007年 | 《爱过的痕迹》 |
播出时间 | 节目名称 | 简介 |
2019-3-30 | 我们的师父 | 湖南卫视纪实性文化品格传承节目《我们的师父》 |
2017-07-10 | 同床异梦2-你是我的命运 | 携妻子秋瓷炫出演韩国SBS综艺节目 |
2017-03-26 | 山东卫视《超强音浪》 | 演唱《我们说好的》《两个字》等歌曲 |
2016-03-12 | 山东卫视《家游好儿女》 | 担任明星嘉宾 |
2015-02-14 | 山东卫视羊年春晚《一封家书》 | 与演员王珂联袂献唱《常回家看看》 |
2014-09-01 | 北京文艺频道《影视风云》 | 作为桑兰、黄健好友做客 |
2013-12-16 | 北京文艺频道《我爱我家》 | 携《二叔》主创做客 |
2013-11-20 | 山东卫视《最炫国剧风》 | 携《二叔》主创做客 |
2013-05-01 | 中央一套《谢天谢地你来啦》 | 五一特别节目,并即兴表演 |
2012-11-22 | 青海卫视《时尚旅游》 | 作为嘉宾出席 |
2012-08-09 | 北京文艺频道《最佳现场》 | ---- |
2012-02-25 | 中央八套《八仙过海闹新春》 | 河北衡水专场 |
2012-01-24 | 百花迎春——中国文学艺术界2012年春节大联欢 | 携宋轶上台演唱 |
2011-09-01 | 央视《星光大道》 | 作为评委嘉宾出席 |
2011-08-06 | 中央四套《中华情》 | 七夕特别节目,并演唱《糊涂的爱》 |
2011-03-05 | 星月对话 | MSN |
2010-12-03 | 中央电视台2011年跨年盛典 | ---- |
2010-12-02 | 明星在线 | 搜狐访谈节目 |
2010-12-01 | 中央三套《艺术人生》 | 大爱情深 ——《毛岸英》特别节目 |
2009-09-24 | 腾讯娱乐名人坊 | ---- |
2006-12-01 | 为爱向前冲 | ---- |
2003-04-01 | 极限挑战“勇者总动员” | 担任主持人 |
2010年1月,于晓光与众多两岸三地艺人出席由中国青少年发展基金会、希望工程、中国红十字基金会主办的“集善盛典·2009阳光名人慈善夜”活动,并获得“最佳慈善明星奖”,活动现场,于晓光将自己喜欢的书籍捐赠给贫困地区的孩子们,并用一首原创歌曲《明天》祝福盲童。
2013年4月,于晓光在四川雅安地震发生后,通过韩红爱心慈善基金会向灾区捐款;5月6日,他又亲自出席了韩红爱心慈善基金会在北京举行的“雅安地震第一阶段救援工作报告会及捐款人大会”,在现场报名参加了志愿者,并与众演艺界明星获得了捐款人荣誉证书。
2014年6月,与多位明星来到北京海淀区天云聋儿康复中心,参加明星慈善义拍活动,并捐善款为听障儿童送温暖;8月,参加“韩红爱心·百人援青”公益活动,奔赴青海湟源、共和、玛多、达日等县,为牧区各族百姓送医送药、进行义诊;12月21日,参加中国下一代教育基金会“火凤凰儿童援助基金”启动仪式,并担任火凤凰儿童援助基金形象大使。
2017年9月,为四川雅安冶勒中心小学捐建“于晓光爱心图书室”,将全部教室的课桌椅、讲台换新,并为学生捐献一批文体用品;9月,助力中国扶贫基金会“99公益日”,号召大家为贫困小学的孩子捐款;12月,被中国扶贫基金会授予“善品大使”荣誉称号。2018年1月,收获“年度公益先锋人物”奖。
2019年6月,于晓光与秋瓷炫将婚礼收到的礼金全部捐献给了公益机构,用于帮助等待领养的儿童寻找新的家庭。
获奖时间 | 奖项名称 | 获奖情况 |
2018-12-28 | 第五届中国电视好演员奖绿宝石男演员 | 获奖 |
2017-12-30 | 韩国SBS演艺大赏人气明星奖 | 获奖 |
2017-01 | 中国电视剧导演年度榜样最佳男主角奖 | 《二叔》(获奖) |
2016-10 | 大本钟奖-金独角兽奖电视类最受推崇男主角奖 | 《南侨机工英雄传》(获奖) |
2012-09 | BQ明星品牌价值榜年度最具潜力品牌男演员奖 | 获奖 |
2012-05-22 | MSN时尚夜颁奖盛典年度进取男明星奖 | 获奖 |
2011-12 | BQ红人榜年度最具潜力演员奖 | 获奖 |
2002-07 | 第二届全国“青春之星”电视形象大赛总冠军,最受媒体欢迎奖、最具青春智慧奖、十佳奖 | 获奖 |
获奖时间 | 奖项名称 | 获奖结果 |
2000 | 全国青年皮划艇锦标赛的冠军 | 获奖 |
1995 | 全国青年游泳锦标赛冠军 | 获奖 |
获奖时间 | 奖项名称 | 获奖情况 |
2007 | 北京流行音乐典礼最佳作曲人奖 | 《我们说好的》(提名) |
2002-10 | 亚洲音乐届新人歌手大赛最佳新人歌手奖 | 获奖 |
于晓光的演技日趋成熟,尤其是在细节与内心戏的拿捏上更是表现得游刃有余。在电影《吴运铎》中,于晓光独眼、残臂的造型虽然让其帅气阳光的形象荡然无存,但却增添了一份刚毅和坚定。而在电视剧《利剑无锋》中,于晓光除了将剧本中的内容完成得十分完美外,他又在原著的基础上加入一些细致入微的细节内容,将人物的个性体现得更鲜明,情节也表现得更为细腻,其专业认真的态度也得到导演和编剧的一致好评。(新浪娱乐、搜狐娱乐评)
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