蒂姆·邓肯

早年经历

童年时期

蒂姆·邓肯出生于美属维尔京群岛。他的姐姐特里西亚·邓肯是一名游泳运动员，参加过1988年奥运会游泳比赛。邓肯自幼接受游泳训练，获得过400米自由泳12至13岁年龄组的全国冠军，目标是加入美国游泳队参加1992年奥运会。然而1989年，“雨果”飓风席卷维尔京群岛，摧毁了游泳队训练的泳池，邓肯从小惧怕鲨鱼，不敢下海进行训练，此前从未间断的游泳训练被迫中止。

在姐夫里奇·洛瑞和父亲的引导下，邓肯十四岁时开始接触篮球。邓肯身高手大，游泳锻炼出身体的柔韧性，加上不服输的性格和超强的心理素质，让他在篮球领域迅速大放异彩。许多名校都愿意为他提供奖学金，但邓肯最终被维克森林大学魔鬼执事队主教练戴夫·奥多姆说服，承诺加盟该校。

大学时期

1993年，邓肯进入维克森林大学心理学专业就读。在首场对阵阿拉斯加大学的比赛中，邓肯一分未得。之后凭借高强度的训练，邓肯的表现迅速窜升。大学二年级时，在一场对阵华莱士大学的比赛中，邓肯独得25分，杰里·韦斯特当时便认定他将成为1995年的NBA选秀状元，但邓肯在14岁那年曾向得癌症的母亲许下“无论如何都要读完大学拿到学位”的诺言，因此他最终选择留校读书直至毕业。

此后两年，邓肯得到了大量的锻炼机会，造就了难以抵挡的进攻实力，比赛中他往往能迫使对手采用三人包夹战术，在防守端，邓肯同样表现出众，两度收获最佳防守球员称号。1997年，邓肯成为魔鬼执事队史上获胜场次最多的球员，获得约翰·伍登奖，并连续第二年入选NCAA全美第一阵容。他的数据突破2000分、1500篮板大关，是NCAA完成这一壮举的第十人，也是NCAA第一个同时达到1500分、1000个篮板、400个盖帽和200个助攻的球员。

大学毕业后，邓肯又继续通过自学，顺利完成了硕士答辩，成功拿到了维克森林大学心理学硕士的学位证书。

宣布退役

2016年7月11日，蒂姆·邓肯正式宣布退役，结束了自己的NBA生涯。在19年的NBA生涯中，邓肯在场均34分钟的时间里交出了19分10.1篮板以及2.3助攻的数据。退役之后，马刺队正式裁掉了邓肯。

教练生涯

2019年7月23日，NBA马刺队官方宣布球队名宿蒂姆·邓肯作为助理教练的身份加盟球队教练组。

场外生活

家庭生活

邓肯和妻子艾米结婚多年，从没闹出过家庭不和的传言。他们相识于北卡罗莱纳的维克森林大学，邓肯学的是心理学，而身为“校花”的艾米则攻读医科。在邓肯成为马刺队的新秀后，要强的艾米不愿当他的“全职女友”，而是决定当一名医生。几次争执之后，艾米向邓肯提出了分手。邓肯不愿失去艾米，在随后半年多时间里，他每天都要给艾米打好几个电话。在训练间隙或征战客场的旅途中，邓肯总是掏出手机拨通艾米的电话，请求她回到自己身边。邓肯的执著终于感动了艾米。

邓肯与前妻艾米在2001年结婚，结婚后，一有时间，邓肯就陪着艾米一起看电影、看橄榄球比赛，一起在瑞格舞曲(盛行于邓肯家乡维尔京群岛)的伴奏下翩翩起舞。两人育有一子一女。因艾米婚内出轨，2013年，法院判决邓肯与艾米离婚，孩子由邓肯抚养。

慈善事业

2001年11月，邓肯建立“蒂姆·邓肯基金会”，为圣安东尼奥地区的医疗、教育、体育事业做贡献；该组织每年举办“邓肯保龄球慈善赛”和“邓肯慈善高尔夫球大师赛”。

2014年12月3日，蒂姆·邓肯通过自己的基金会以及他的汽车改装店向“圣安东尼奥千人癌症基因组项目”捐赠24.7万美金，资助对方的医学研究工作。

2015年12月29日，蒂姆·邓肯向圣安东尼奥的一家主要致力于救助遭受虐待的儿童的慈善机构捐赠了6万美元。

兴趣爱好

邓肯拥有一间与人合资的汽车改装店黑杰克极速商店（Black Jack Speed Shop），就在离马刺队训练馆不到一英里的一栋楼里。该店在2012年12月开业，经营项目包括更换轮毂和轮胎、动力升级、升降车身以及售卖丰富的汽车饰品。

邓肯是漫威旗下反英雄惩罚者的忠实粉丝，他曾经在万圣节化装舞会上装扮成惩罚者的模样，甚至还在训练中佩戴过绣有惩罚者标志的护膝。2014年9月，邓肯成功走进了惩罚者的漫画故事中，在漫画中，邓肯继续拥有一家汽车改装店并为“惩罚者”提供一些车辆。

球衣退役

2016年12月19日，马刺主场迎战鹈鹕，在赛后为邓肯的21号球衣举行了球衣退役仪式。

人物评价

有着高超球技的邓肯天生就一副愣头愣脑的样子，也许是因为这个原因人们称他为“石佛”，而在生活中他也的确是个100%好男人。这个大个子充满爱心，没有心思与陌生女子调情，没有心思跟队友或者老板勾心斗角。自从老爸在三年前过世之后，他心里想的，就只有自己的老婆和如何上场比赛。看他做每件事情都仿佛顺理成章理所应当，就像上天注定他是个不折不扣的好男人。球场外的邓肯是一副绅士之态，闲来无事时，很少上电视或出现在公众场合，更不会驻足声色犬马之地。（腾讯体育评）

邓肯就是一个身上没有惊雷，眼里没有怒火的男人，两手却总是紧握，一手乾坤，一手平凡。在任何一座伟大石山上的雕塑可能都没有人会想起邓肯的那张扑克脸，但是石佛身上映射出来的却是包罗万象的伟大。（搜狐体育评）

邓肯与他的团队已经超越了“伟大”或“经典”的含义。邓肯在进攻上精通内线进攻技术，主要体现在篮下持球的背打，侧翼持球后的突破或者投篮，尤其是在左右两翼45°的打板投篮。在防守上，邓肯能准确预判对方走位，擅长打乱对方进攻节奏，第一时间的补防，良好的卡位意识以及对防守篮板落点的准确判断。在心态上，邓肯在场上面无表情，而且心理素质相对较好。（腾讯体育评）

不知道邓肯是怎样做到的，我必须向他送上我的赞美。我的意思是在这样的一个年龄，还能打出这样高的水平，这太令人惊讶了。他们拿到了冠军，你以为他们的时代结束了，结果他们又回来。上个赛季他们失利，你觉得这回他们总该走了吧，结果他们又回来了，球队也更强大了。我觉得这是我见到过体育史上最让人惊讶的事情。（热火队球星克里斯·波什评）

邓肯总是第一个到训练馆，职业素养无可挑剔，而且对比赛充满热情。他现在已经很少跳了，打的都是最基础的篮球，但是他依然能表现得很好，因为他已经成了篮球场上的大师，他总是能够在对阵年轻球员时获得优势。（马刺队球员鲍里斯·迪奥评）

邓肯的注意力之集中，他对待每一场比赛的心态都对我影响很大，他在攻防两端都表现很棒，他希望锁死自己的对位人，他也希望打出伟大的团队防守，当对手突破过掉我，他就在内线协防保护，从他身上学习到的职业态度、对待每一场比赛的心态在我成长过程中对我帮助很大。（马刺队球星科怀·伦纳德评）

这么多年来，邓肯身边的队友换了一批又一批，而几乎每个人在与他成为队友时都打出了自己职业生涯中最好的表现。邓肯不像加内特那样喜欢对队友大喊大叫，也不像纳什那样能够送出美妙的助攻，他只是不断的在一些细节方面做得更好，让队友得到很多额外的帮助。他已经成为了一个传奇，我敢肯定，在他退役之后会在符合标准的第一时间入选名人堂。我们只是好奇，他还能够做到些什么。（前湖人队球星魔术师约翰逊评）

和蒂姆·邓肯在一起打球，你可以获得太多的好机会。他只要在球场上，就会给队友们带来很大的益处。我不认为这个联盟有谁一对一能防住邓肯。有蒂姆这样的球员，教练是幸福的，因为这可以让排兵布阵变得多样化。蒂姆可以和绝大多数球员在一起合作，这一点是很多球星所无法做到的。（前凯尔特人球星比尔·拉塞尔评）

当时邓肯还在上大学，我们当时的梦之队和他们打了一场，那大概是1996年，内线当时有我、哈基姆·奥拉朱旺和沙奎尔·奥尼尔，结果邓肯在我们头上砍下了22分。我记得我当时都有点紧张，而他在场上表现得非常淡定，当时就想这孩子真的非常优秀，给我留下了很深的印象。

后来他进了NBA，成为了我的队友，我们经常在训练中单挑，我自认为我的防守还不错，但也根本没办法阻止他得分。我知道他肯定会成为很特别的家伙。不过人们认为我教会了他很多东西，并因此给我很多赞美，我非常高兴他们能这么想。（前马刺队球星大卫·罗宾逊评）

邓肯即便是只有一只腿，他依旧能够打出精彩的篮球，依靠邓肯做出的决定，依靠邓肯的无私篮球，身边的球员也可以变得更加优秀。邓肯依旧是我们成功实现所有事情的关键。（马刺队主教练格雷格·波波维奇评）

邓肯只想做好自己，他不是一个喜欢自我鼓吹的人，在如今的时代这着实让人吃惊。他最关心的是比赛和他的球队。这源于家庭，邓肯父母人很不错，他们给了他很好的教育。他做事合乎情理，而并不只为一时喜好，这使得他成为了这样的一个人，成为了这样的一名马刺球员。（维克森林大学魔鬼执事队主教练戴夫·奥多姆评）