家电辐射

家用电器切勿扎堆摆放，更不要同时使用；不用的电器，一定要关上电源，因为待机的电器照样能产生大量电磁辐射；长时间看电脑、电视后，应及时洗脸洗手；多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等，特别是海带，能增强对电磁辐射的抵抗力；多喝茶水，茶叶中的茶多酚等物质也有利于防辐射。[1]

对儿童的伤害

医生发现，过敏性体质是引起儿童哮喘的主要原因，而各种家用电器的电磁辐射是造成过敏性体质的主要因素。通过分析病例后，医生在总结过敏源时发现，导致儿童过敏的最主要因素是家用电器，尤其是音响、电视、微波炉、电脑等电磁辐射强的电器。因3岁至6岁的孩子活泼好动，在他们拿着麦克风唱歌、看电视或是靠近电脑时，电磁波已经进入他们的身体，而儿童本身的抵抗力比成年人低，受辐射后身体调节能力差。

对身体四大危害

第一：诱发基因突变、促使变异细胞产生,皮肤衰老加快。精子活性降低、数量减少导致不孕症。胚胎细胞产生大量变异细胞，导致胚胎发育不良、孕妇流产率升高。

第二：激素分泌紊乱。

第三：神经衰弱。电磁波还会影响及破坏人体原有的电流和磁场，使人体内原有的电磁发生异变。这会干扰人体的生态钟，导致生态平衡出现混乱，自主神经功能失调。

第四：热效应。影响中枢神经系统，导致头痛、头晕、乏力、嗜睡。电磁波还会影响脑部神经系统，影响了正常睡眠。电磁波还可以伤害细胞膜，干扰激素，影响儿童发育，女性经期紊乱，男性性功能减退。

各类家电及电子设备的辐射

1、微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。

2、电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。

3、加湿器：不宜离人体过近，使用时尽量保持适当距离。

4、吸尘器

5、脂肪运动机：传送带前部辐射较大，做运动的时间不宜过长，尽量减少辐射。

6、CRT电视：即普通电视，其后面辐射较大，观看时需保持一定距离，尤其是儿童。看电视时最好保持2米的距离，室内有适当照明，看电视时间不要连续超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。

7、家庭影院：通常指影碟机加音响系统，尽量少用，如果想唱歌最好还是去KTV。

5、低音炮音箱：使用时至少保持半米距离，特别是连接电脑的低音炮音箱，不应摆放在临近人脑的位置。

8、液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，消费者可以放心使用。

9、笔记本电脑：辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。

10、空调

11、电冰箱

降低辐射小窍门

1、家用电器切误乱堆乱摆放，更不要同时使用；

2、不用的电器一定要关上电源，因为不断掉电源照样能造成大量辐射；

3、长时间看电视、电脑后及时洗手洗脸；

4、多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等食物；

5、多喝水、茶叶中的茶多酚物质有利于防辐射；

6、睡前手机不要放在枕边，离人体大脑不要太过于近。

防止家电辐射的方法

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视产品、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。家用台式电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

强度及防护

家用电器切勿扎堆摆放，更不要同时使用；不用的电器，一定要关上电源，因为待机的电器照样能产生大量电磁辐射；长时间看电脑、电视后，应及时洗脸洗手；多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等，特别是海带，能增强对电磁辐射的抵抗力；多喝茶水，茶叶中的茶多酚等物质也有利于防辐射。

1.电视

随着3D电视市场的不断打开，人们对于视频立体效果的冲击感也在不断的深化，更讲求美感和健康。测试电器辐射也被越来越多的关注。

测试结果：三种电视的比较之后，我们不难发现，液晶电视、背投电视辐射最小，等离子电视辐射稍强一点，CRT电视较大，但主要在电视后面，提示您最好在观看时保持一定距离，尤其是儿童。

2.影碟机和家庭影院

忙碌的生活，让更多的年轻的小白领，无暇抽出更多的时间走进影院，所以选择在家看电影、视频，成为更多人的首要选择，更多的人愿意和家人一起分享视频所带来的快乐。

CRT显示器的辐射指数：◆◆◆◇◇

液晶显示器的辐射指数：◆◇◇◇◇

台式电脑的主机的辐射指数：◆◆◆◇◇

低音炮音箱的辐射指数：◆◆◆◆◇

笔记本的辐射指数：◆◇◇◇◇

普通鼠标、普通键盘、无线网关、打印机、数码相机和MP4的电源适配器的辐射指数：◆◇◇◇◇

无线鼠标和无线键盘的辐射指数：◆◆◆◇◇

提示：普通键盘、鼠标，以及无线网关、打印机、数码相机和MP4电源辐射都不大，可放心使用。但无线键盘、无线鼠标较大。

3.制冷制热家电、电热毯

空调辐射较小，可放心使用，但是红外管电暖气、暖风机、电扇的辐射较大，建议使用时至少保持一米的距离。电热毯的辐射也较大，建议少用。

加湿器、空气净化器，加湿器和空气净化器不宜离人体过近。

加湿器辐射指数：◆◆◆◆◆

空气净化器辐射指数：◆◆◆◇◇

电磁炉电火锅微波炉辐射指数：◆◆◆◆◆◆◆

大吸尘器的辐射指数：◆◆◆◆◆

小吸尘器的辐射指数：◆◆◆◆◇

电熨斗的辐射指数：◆◆◆◆◇

电吹风的辐射指数：◆◆◆◆◆

电源接线板（使用状态下）的辐射指数：◆◆◆◆◇

电热足盆的辐射指数：◆◆◆◇◇

跑步机的辐射指数：◆◆◇◇◇

脂肪运动及的辐射指数：◆◆◆◆◆

4.灯具

照明工具中也有很多辐射，值得我们去注意。

提示：各种灯具的辐射均合格，可以放心使用。

那要是家里就要合理安排了，因为专家建设最好不要穿防护服，人体本身就是一个打导体，穿上它只能把屏蔽的辐射导入到人体内部，而且现在没有明确防护服的材质标准，价格也参差不齐，所以建议你不要轻信防护服的作用。

相信有了这些防辐射措施，我们在使用家用电器的时候会更加健康，更加实用。